北京
42岁的希拉里亚·鲍德温把“挤出时间健身”这件事做到了新高度。作为七个孩子的母亲，她告诉福克斯新闻数字频道，自己的锻炼并不总在健身房或专门空间里完成，有时就在浴室里进行。
跑步、瑜伽，还有浴室里的“停下就练”
“我每天都跑步……我发现当了妈妈以后，如果能做30分钟有氧运动，对我的精神状态很有帮助。它能让我的神经系统稍微平稳一些，所以我真的很喜欢这样。”当被问及日程繁忙时最常做的运动时，她这样分享。
“然后我显然还会做瑜伽，做我的小浴室锻炼，或者就是那种停下就练的小训练。我很喜欢Physique 57，任何类型的把杆课程我都觉得很棒。”
希拉里亚不只是嘴上说说。上个月，她让粉丝们近距离看到了这些锻炼的真实样子——她穿着比基尼展示身材，同时在浴室里演示臀部训练动作。
不是只吃沙拉，晚上9点也会开两盒冰淇淋
尽管生活方式以健身为中心，希拉里亚坚称自己并不是只靠生菜过活。“并不是每天都一样。”当被问到典型的一天饮食时，她这样说。
“我觉得人们以为我一直只吃沙拉，过去我确实这样做过。但前几天——家里最小的孩子，我们晚上9点开了两盒不同口味的冰淇淋。所以有时候就是这样。”
“吃好的东西，然后享受生活。偶尔吃一块披萨，吃冰淇淋。我觉得这就是一种平衡。”
丈夫柔韧性差，婚姻秘诀是“两个人都想留下”
当福克斯新闻数字频道问她丈夫亚历克·鲍德温是否会一起锻炼时，她笑着说，他并不是柔韧性最好的人。“他碰不到自己的脚趾。我真的嫁给了我这辈子见过最僵硬的人。”
在一起超过15年、养育七个孩子、经历大量公众审视之后，希拉里亚分享了让这段长期关系保持稳固的建议。“哦，已经超过15年了。我们是2011年2月认识的。你们双方都必须想留在彼此身边。”
“每当朋友们来找我，说这是一段新关系，或者遇到了波折，我就会说：‘如果两个人在困难时刻和美好时刻都不真正想陪在对方身边，那这段关系大概就不会有结果。’”这位电视名人解释道。
“亚历克和我，无论经历起起落落还是各种曲折，我们都想留在彼此身边。我觉得这就是让我们保持稳固的原因。”
希拉里亚这番坦诚分享，正值她参加福克斯的名人竞赛节目《Nation’s Dumbest》。这档节目颠覆了传统名人竞赛的模式，参赛者并不是在比拼谁更聪明。
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