内蒙古
Hi，I'm时柒 90 后・裁员・失业 与其内耗自己，不如外耗自媒体 读书分享｜女性自律｜自我提升 无论何时，“现在” 永远都是开始的最好时机。
32岁裁员，失业这一年，熬过无数深夜焦虑、自我内耗的日子，才慢慢觉醒。
回头看前三十多年的人生，才看清原来困住我的，从来不是家里的条件，是从小就被灌输的固化认知，和那些看似努力，实际只是看起来很努力的表象。
从小父母就告诉我：你是老大，要听话懂事、要踏实努力、要学会分担家务、不要乱花钱。
按照他们给的标准答案生活：上学、工作、成家立业，一直以为只要肯吃苦，就是努力；长大后才明白，只要肯吃苦，就有吃不完的苦。
也是失业后读完《认知觉醒》才发现：从前大多都是自我感动式的勤奋，回头看，“趋易避难”这个天性被我运用到了极致。
32岁裁员，失业一整年，突然觉醒后：人生换了一种活法
受父母的影响，我养成了胆小怕事、遇事逃避的性格，家庭条件的限制，导致我从小认知就很低；
越长后越发现，有些道理，有钱人家的孩子在很早的时候就懂了，而我们经历诸多坎坷之后才明白，比别人晚了很久。
再看看身边大多数的人，不出意外都会按照父母的标准答案过完一辈子。
想要跳出那个固有的思维，只有不断提升自己的认知。不断的看书，每看一本书，都是在跟高人握手，没有条件行万里路，那就先读万卷书。
失业这一年，虽然过程很煎熬，焦虑是常有的事，但也让我真正认识到自己，失业并不是终点。
也许是命运看你太苦，迫使你停下来避过错路，让你好好沉淀自己，给你一个重启人生的机会。
如果你也跟我一样，这个年纪才慢慢觉醒，千万别急于求成。刚觉醒很容易就踩坑：一心想把以往被自己荒废的日子给补起来，忙着搞副业、报网课学习，恨不得能立马赚钱翻身。
当然有上进心是件好事，如果原来的思维没变，光靠一腔热血像无头苍蝇一样瞎忙活，你会越忙越迷茫。
父母教给我们的安稳省钱、隐忍吃苦，只适合过日子生存，放到现在社会远远不够。
晚觉醒的人，第一课不是学怎么赚钱，而是先练判断力。我们普通人家，走错一次，就能耗光所有家底。
32岁裁员，失业一整年，突然觉醒后：人生换了一种活法
过去这些年踩了不少坑，跟风买课、频繁换项目，手机里存满笔记，天天看似忙碌，生活却半点起色也没有。
后来才懂：很多忙碌，只是自我感动式的很忙，干完觉得收获满满，回头一看依旧在原地踏步。
晚觉醒的人，最容易吃亏在这里，因为TA会觉得自己终于开始努力了，实际上只是焦虑的开始，所以建议你觉醒之后，第一个先补判断能力，而是要用最实际的方式去补。
01 / 换掉部分信息资源
你要有意识的去减少那些让你情绪起伏的信息，增加那些能帮你做判断的信息。
你每天看的什么，你意识里就会生出什么样的规则，如果说你天天刷视频看热闹、看炫耀，那你就会越来越着急，一着急，就容易判断错误。
我们要多看别人真实的经验，多看做事成的那些人，他们的做事过程，有很多可学习的方法，多看有参考价值的能力。
不需要你一下子看很多，关键在于你要坚持、持续的看，让脑子里原本的旧意识慢慢换掉。
02 / 学会给事情做优先级排序
觉醒后的人，很容易就踩坑，总觉得自己时间不够用，想提升表达能力、想减肥、想化妆、想学技能，什么都想抓，最后什么都做不成。
32岁裁员，失业一整年，突然觉醒后：人生换了一种活法
你得先问问自己，目前最卡你的点在哪里，比如最卡你的是表达，那就先练表达；如果最卡你的是身材焦虑，那就先减肥；如果做事总是三分钟热度，那就先提执行力。
顺序一旦对了，速度就很跟着起来，一旦错了，看似很忙，实际上也忙不出什么结果。
03 / 先从小目标拿反馈
很多想明白的人，一上来就想着一夜暴富、一夜逆袭，想在短时间内就拿到结果，都是成年人了，这些话说出来自己都不相信，目标太大很容易把人压垮，也很容易让人失去动力。
你需要先看到结果，就去做一些短时间能给你反馈的事情，比如看几页书、做几个读书笔记、认真做一顿饭、出一趟门....
你先把这些事情做出一个结果来，找到成就感，成就感是让你坚持减下去的动力，慢慢的整个人状态就会越来越好。
04 / 默默蓄力，静待花开
一旦觉醒后，就特别想让别人知道自己变了，这个时候最容易的就是冲动想证明自己，你太想证明自己在进步，太想要看到结果了，事实却是，你越着急证明，越容易被情绪牵走。
32岁裁员，失业一整年，突然觉醒后：人生换了一种活法
变好这件事，自己知道就好，真正有用的做法就是，先把结果做出来，让结果说话，这样说出来才会有说服力，别人才会相信你。
着急让所有人都知道你变了，即使你说出来，别人也不一定能懂，相反你自己也会被打乱节奏。
05 / 给自己时间，接受暂时的平庸
觉醒后的人，第一反应一定是自责，怎么这么晚才明白，以前的自己怎么那么傻，怎么白白浪费了那么多年的时间。
你可以反思，但别自责，更不要自我否定，一口吃不成一个大胖子，你要先把第一步先走稳。
不要总去懊恼以前浪费的那些时间，你不是起步晚，你只是以前没有人告诉你这些，现在知道了，就别再病急乱投医了。
把脑子里的顺序调过来，顺序对了，往后的路才会越走越顺，
成长没法一口气追回，走好当下每一天就够了。慢慢来，步子稳了，日子就会一点点变好。
如果你也正在经历低谷，或是也在努力自我提升，欢迎【点赞】+【评论】留下你的共鸣，也可以在评论区聊聊你的现状和感悟，我们互相打气，一起往前走。
-End-
·感谢你读到最后·
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