北京
来源：市场资讯
（来源：仁化发布）
最近很多街坊
突然有种感觉，
身边似乎好多人“中招”，
咳咳咳一个接一个，
又是发烧又是流鼻涕……
不是错觉！确实是高发期！
最近气温忽冷忽热，
加上暑假聚会多，
室内外温差大，
流感、新冠等呼吸道病毒
又开始活跃起来。
韶关市疾控中心发布健康提示：
呼吸道疾病进入高发期，
市民要做好自我防护。
分清症状
流感和普通感冒不一样
疾控专家表示，
流感相较于普通感冒
发病更急、症状更重，
主要通过飞沫和接触传播。
市疾控中心
传染病预防控制科副科长 张莹
感染后多表现为突发高热、全身酸痛、头痛乏力，伴随咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等症状。多数患者5-7天可逐步好转，但老人、儿童、孕妇以及慢性病患者体质偏弱，容易引发肺炎等严重并发症，需高度重视。
疫苗+日常防护
双管齐下更有效
疾控部门提醒，
接种疫苗
是预防流感最经济、有效的手段，
韶关市民
可在每年9月-10月
流行高峰前完成接种，
能有效降低感染几率及重症风险。
建议6月龄以上人群积极接种，
重点人群优先接种。
同时，
要做好手部卫生，
接触门把手、电梯按钮、
公共扶手等公共设施后及时洗手，
养成规范咳嗽礼仪，
用纸巾或手肘遮挡口鼻。
居家、办公、学习场所
需定时开窗通风，
尽量减少长时间逗留
密闭拥挤的人员密集场所。
市疾控中心
传染病预防控制科副科长 张莹
如果出现发烧、感冒等不适，建议居家休息、多喝温水，切勿带病上班上学，外出全程规范佩戴口罩，症状加重时要及时就医诊治。
新冠常态化防护
抓好通风洗手细节
新冠病毒
主要通过飞沫、气溶胶传播，
老年人、基础病患者
仍是重点防护人群。
日常防控新型冠状病毒
应每日开窗通风2至3次，
每次通风不少于半小时，
夏季开启空调期间，
可利用早晚时段换气，
保持室内空气流通。
前往商超、车站等人员密集场所时，
自觉规范佩戴口罩，
做好自我和他人防护。
外出归来、饭前便后
用流动水和肥皂洗手，
避免未清洁双手触碰眼、口、鼻，
从细微处阻断病毒传播。
换季防病无小事，
疫苗、通风、洗手一个都不能少。
各位街坊务必做好个人防护，
别带病上班上学，
守护好自己和身边人的健康。
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