1992年陈忠和妻子王莉莉在厦门火车站意外身亡，年仅30岁

1992年，陈忠和的妻子王莉莉在厦门火车站下车时，背包带被另一辆飞驰的火车勾住，瞬间被卷入车轮下，当场身亡，年仅30岁。 当时陈忠和正在北京备战巴塞罗那奥运会，接到噩耗时整个人都懵了，他抱着3岁的女儿陈珑在妻子遗像前哭得撕心裂肺。 三年后，他打算娶小自己11岁的女排姑娘李东红，却遭到了女方父母的强烈反对，对方甚至扬言要断绝关系。 可这对夫妻硬是扛住了所有压力，最终李东红用几十年的付出，把陈忠和从人生低谷里拉了出来，还陪他一起站上了世界之巅。

陈忠和这辈子经历的打击，真不是一般人能扛住的。 他22岁就到国家女排当陪练，每天模仿外国强队的主攻手，上千次发球、扣球，把姑娘们练得“恨死”他，但他的付出换来了女排五连冠的辉煌。 1980年，他哥哥遭遇车祸去世，家里就剩他一个顶梁柱。 好不容易娶了妻子王莉莉，婚后有了女儿陈珑，日子刚有点盼头，1992年春节前那场意外就把一切都毁了。

王莉莉出差返程，刚走下厦门火车站的车厢，背包带就被另一辆飞驰的火车勾住，整个人被卷进车轮下，连抢救的机会都没有。 陈忠和当时正在国家队带队备战，领队陈招娣把噩耗告诉他时，他当场悲痛欲绝。 处理完妻子的后事，他强忍着眼泪，把3岁的女儿送回福建老家，自己又买机票回了北京继续训练。 白天他在训练场上装得跟没事人一样，晚上回到宿舍，对着空荡荡的房间，烟酒不离手，整个人瘦得脱了形。

这样的日子一熬就是三年。 1995年，前福建女排队员李东红出现了，她比陈忠和小11岁，曾经是他的徒弟。 李东红从队友那里听说了陈忠和的遭遇，心里一直惦记着。 一个周末的黄昏，她第一次走进陈忠和的宿舍，看到的是一桌没洗的碗筷、一堆脏衣服，训练回来的陈忠和已经累得瘫在沙发上睡着了。 她二话不说，动手收拾房间、洗衣服、做热乎饭菜，忙了几个小时才悄悄离开。 此后每个周末，她都准时来报到，陈忠和一开始还怕别人说闲话想拒绝，李东红直接把头一扬：“我愿意，别人爱说啥说啥！ ”

1993年清明节，李东红陪着陈忠和父女去给王莉莉扫墓。 看到陈忠和搂着女儿站在墓前伤心的样子，她对着墓碑暗暗许下承诺：“大姐，您安息吧，我会照顾好他们的。 ” 但陈珑并不接纳这位新阿姨，李东红送的礼物被她直接摔到地上，喊着“我不要你的臭东西”。 李东红没生气，反而更加耐心地哄着孩子。 有一次陈珑发高烧，李东红背起孩子就往医院跑，守在病床边一整夜，孩子退烧后，第一次主动向她伸出了手。

两人感情慢慢升温，准备结婚时，真正的麻烦才来了。 李东红的父母坚决反对，老两口觉得女儿年轻漂亮、前途大好，凭什么要嫁给一个比她大11岁、还带着孩子的二婚男人？ 亲戚们轮番上阵劝说，家里冷战不断，甚至有人直接说“这是往火坑里跳”。 李东红铁了心不松口，陈忠和也没有退缩，一趟趟往岳父家跑，扛水桶、修电器、干脏活累活，什么都抢着干。 磨了大半年，李东红拉着爹妈，指着陈忠和家那扇亮灯的窗户说：“那个家没我不行。 ” 老两口终于松了口。

1995年元旦，两人悄悄领了证，没有婚礼，没有酒席，只有一枚戒指见证了相守的初心。 新婚的甜蜜还没过多久，更大的考验就来了。 1996年，郎平出任国家女排主教练，打电话邀请陈忠和去北京当助理教练。 这个机会太难得了，可偏偏这时候，李东红发现自己怀孕了。 她心里清楚，如果告诉丈夫，他肯定放不下心，但国家队的集训不能等。 她没有犹豫，一个人悄悄去了医院，做了人工流产。 等陈忠和知道真相时，她已经躺在病床上了，脸色惨白，却平静地说：“国家的事要紧，家里有我。 ” 陈忠和抱着她，哭得说不出话来。

接下来的岁月，李东红把“后方”这个词诠释到了极致。 1996年，陈忠和的母亲突然瘫痪在床，她一个人伺候老人； 陈珑的学业和生活，她一个人操心；后来两人的儿子陈翔出生了，她更是一个人带大。 陈忠和常年在外带队，一年到头回不了几次家，每次回家都是当天来当天走，连孩子的面都见不着。 有一次，李东红送儿子上幼儿园，坐在自行车后座上的儿子突然问：“妈妈，别的小朋友都有爸爸送，我爸爸什么时候能来送我上学啊？ ” 还有一回，小陈翔从陈忠和的房间跑出来大喊：“妈妈，爸爸不见了！ ”因为前一天晚上刚回家的陈忠和已经不辞而别，带队训练去了。 李东红当时就跑到另外一个房间失声痛哭。

2001年，44岁的陈忠和终于被扶正为中国女排主教练。 可外界全是质疑声，有人说“一个陪练能带好国家队？ ” 陈忠和没吭声，直接下了一步险棋——球队大换血，起用冯坤、赵蕊蕊、杨昊等年轻选手，把老将都换了下来。 媒体和同行纷纷质疑他“玩火”，可陈忠和顶着压力，该练就练，该骂就骂，一点都不含糊。 他首创了“魔鬼训练+心理按摩”的模式，白天把姑娘们练得哭爹喊娘，晚上又像个大哥一样开导她们。

2003年世界杯，中国女排一路全胜夺冠，结束了17年大赛无冠的历史。 夺冠那一刻，陈忠和在赛场上就给妻子打通了电话，才说上几句话，眼泪就哗哗地流了下来。 2004年雅典奥运会决赛，中国女排对阵俄罗斯队，先输了两局，所有人都觉得没戏了，可陈忠和在场边没慌，硬是带着姑娘们连扳三局，逆转夺冠。 金牌到手那一刻，他第一时间给李东红打电话，说了一句让所有人破防的话：“东姐，这回房贷真能结清了。 ”

没人知道，这些辉煌的背后藏着多少辛酸。 1996年母亲瘫痪，陈忠和没能回去照顾； 2000年父亲突发脑溢血住院，他正在漳州带队封闭训练，离家只有10公里，却硬是没回去，直到父亲昏迷78天后在悉尼奥运会期间去世，他都没能见上最后一面。 这些事，全都是李东红替他扛着，家里的大事小情，她一个人操持，从不让丈夫分心。