安徽
8月23日，张韶涵在成都举办了个人巡回演唱会的第二场，在演唱途中，突发心脏不适，感觉呼吸特别困难。
工作人员发现后，立马叫停并喊来了现场医护人员，随后就第一时间给张韶涵协助吸氧，并测量血压，进行物理降温、按摩……
整个过程镜头仍然在直播，让现场的观众看得很揪心，整个过程大约持续了3~5分钟后，张韶涵才逐渐缓解过来。
随后就进行了短暂了休整，最后在舞台上打上了一行字：“对不起，请给我三分钟。”
可能出于对于职业操守，觉得真心对不起现场来的支持歌迷，张韶涵很快就重新站上了舞台，哽咽着向所有人解释：
“可能因为太热，加上这套服装有点沉重，导致心脏负荷有点大，刚刚确实有点呼吸不上来，非常抱歉，让你们久等了！”
随后，这段视频在网上也引发了争议。
有人说：“敬业值得尊敬，但健康更是本钱，心脏不适可不能强撑，一旦出现危险，后果追悔莫及。”
也有人说：“这种情况谁都能理解，毕竟生命才是最重要的，没想到还能撑到演唱会结束，真的太不容易了！”
当天晚上演唱会结束后，张韶涵也在个人社交平台报了平安，也很感谢各位的关心和支持，并表示自己有实时监测的团队，一切都安好，请不要担心我。
其实这一次的“警报”看似是高温和沉重服装引发，后续检查也并无大碍，但对于一个人的身体心脏来说，真的不能忽视。
尤其是对于像他们这种常年唱跳、巡演的艺人来说，更要保护好身体，休息才是第一位！
于我们普通人来说，也是一样！
很多人在生活中熬夜、久坐、情绪大起大落，这些“慢性心脏杀手”似乎都是无时无刻的在身边上演，只是很多人都并未引起重视。
所以，通过张韶涵这件事，我觉得大家都要听听医学机构给的“护心建议”：
1、控制食盐量，少碰高油和反式脂肪，多吃全谷物、膳食纤维；
2、平时运动不要太猛，适量就好。
3、尽可能的戒烟限酒，能不碰尽量不碰；
4、一定好好睡觉，每天至少7小时打底的睡眠时长；
5、多放松自己，学会给自己解压；
6、定期量血压、血脂、血糖，不要忽视身体发出的一切“警报”，有任何心脏不适，务必第一时间休息观察，必要时及时就医。
张韶涵在舞台上还说：“我如果不行，会喊停的！”
听着让人觉得很鼻酸，但也不得不让人反思，身体可从来不是用来“拼”的，没必要对“敬业”二字太苛刻，不管你是公众人物，还是我们普通的每一个人。
因为心脏等不起我们任何一次的大意！
身体健康才是第一位！希望每一个人都能记住。
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