去药店别只会买感冒药！这10个“宝藏”中成药，便宜好用，日常小恙不去医院

在当下这般快节奏的生活场景之中，有不少人因为长时间处于坐着办公的状态、频繁熬夜加班以及饮食没有规律，身体常常处于亚健康的疲劳情形里。与等到身体出现大的问题才奔赴医院去看病这种情况相比较而言，日常里的一些小的毛病、慢性的疲劳，实际上更加适宜运用一些药性温和的中成药来开展阶段性的调理。

中医讲究“治未病”和“整体调理”，药店里其实藏着很多价格亲民、历史悠久的经典老药。它们大多配伍精妙，药性平和，不寒不燥，只要对症使用，就能帮我们解决不少身体困扰

现如今，得给各位罗列一下10个实用性非常之强的中成药，借着这个事儿就能够把你们自家的药箱给打造成养生箱。

1. 归脾丸：告别心脾两虚，找回好睡眠

要是你老是感觉心慌心跳得快、记忆力变差，晚上躺在床上翻来覆去就是睡不着，平常还没什么食欲、浑身没有力气，那大多就是心脾两虚。归脾丸是经典的能够益气健脾、养血安神的名方。它不但可以把消耗掉的气血给补回来，还能够把乱跑的心神给收回来，对于因为思虑太多、劳伤心脾所引起的失眠多梦以及慢性疲劳特别有作用。

2. 参苓白术散：给脾胃“减负”，告别虚胖和大便不成形

有很多人身体虚弱是由于吃出来的脾胃负担所致。明明吃的数量不算多，可是身体却感觉沉重并且困倦，大便常常黏腻不成形，舌头的边缘还有明显的齿痕。参苓白术散主要的功效是健脾、益气、祛湿。它的药性很是清补，在补益脾胃的时候还能够渗湿止泻，能够渐渐地唤醒你虚弱的脾胃功能，从根本源头上去解决营养吸收不好的问题。

3. 逍遥丸：疏肝解郁，给情绪“松绑”

许多病症是由于气而产生的。当下的现代人所面临的压力是比较大的，很轻易就会出现肝气郁结这样的状况。倘若你常常有胸闷并且还喜爱叹气、两肋存在胀痛的感觉，女性还伴随有月经不调的情形，而且一生气就吃不下饭，那么逍遥丸就很契合你。逍遥丸可以起到疏肝健脾、养血调经的作用，能够将郁结的肝气进行调理使其变好，让气血的运行恢复到正常的状态。情绪顺畅了脾胃也就随之变得强健起来了。

4. 生脉饮：益气生津，给心脏“充充电”

很多平日里只要稍微活动一下就大汗淋漓，出汗之后感觉心慌气短、口干舌燥的气阴两虚之人，生脉饮是很不错的调养方剂。生脉饮是由党参（或者人参）、麦冬、五味子所组成的。它具有一补、一润、一敛这样的特点。它不但能够起到补气的作用，还能够把耗散掉的津液以及汗液给收回来。特别适合很多久病刚刚痊愈的人，也适合在夏季耗气伤津之后恢复体力的人。

5. 六味地黄丸：平补肝肾，改善“干瘦型”阴虚

谈到滋阴补肾，有很多人都会联想到六味地黄丸。它主要是针对肝肾阴虚的体质而言的。要是你老是感觉到腰膝部位酸软无力、脑袋发晕耳朵有鸣叫之感、手心和脚心有发热的情况，又或者是在晚上睡觉的时候出现出汗的现象，那么六味地黄丸就能够发挥其作用。它的配伍特点是存在三补以及三泻的情况，补了之后也不会让人觉得有阻滞不通的感觉，药性是温温柔柔的，不会给身体造成那种滋腻的负担。

6. 玉屏风颗粒：固表止汗，打造身体的“防风墙”

倘若你平日里格外轻易患上感冒，稍微吹一点冷风就打喷嚏、流鼻水，或者白天无缘无故就出虚汗，那么这就意味着你的卫气不固。玉屏风颗粒是由黄芪、白术、防风这三味药物所组成的，它如同给身体构建起了一道玉屏风一般，能够起到益气、固表、止汗的作用，极大地提高身体的防御能力。

7. 天王补心丹：滋阴养血，专治“阴虚血少”型失眠

倘若你不只是有失眠的状况，还存在手脚心发热、口舌生出疮疡、大便干结粗燥，甚至于心慌得极为厉害，舌头十分红、舌苔非常少的情况，那么就是阴虚血少、心神失去滋养。天王补心丹可以起到滋阴养血、补心安神的功效，对于因长期熬夜、耗损心脏阴液而引发的严重失眠以及焦虑有着很不错的滋养的作用。

8. 保和丸：消食导滞，拯救每逢佳节“撑坏”的胃

当下人们聚餐的次数比较多，一不留意就很容易出现积食的情况。会感觉胃里胀满、有反酸水的现象、打嗝的时候有酸腐的味道，甚至有可能因此而发烧。这时候可不要着急去吃消炎药或者止泻药，保和丸才是正确的选择。保和丸能够起到消食、导滞、和胃的作用，把胃里堆积着的食物残渣给化解掉，让脾胃重新恢复正常的运作。

9. 知柏地黄丸：滋阴降火，扑灭体内的“虚火”

要是你存在阴虚的状况，而且还有较为明显的上火表现，比如口腔溃疡老是发作、咽喉干疼、午后身体发热，乃至耳鸣耳聋这类情况，那么普通的六味地黄丸或许就不太起作用。知柏地黄丸是在六味地黄丸的基础之上添加了知母以及黄柏，使得清热降火的功效变得更加强大，专门是用来应对阴虚火旺的状况。

10. 木香顺气丸：行气化湿，专治肚子胀、没胃口

当身体之内湿气比较重、气的运行不顺畅的时候，人就会感觉胸膈发闷、脘腹疼痛，并且还会跟着出现恶心、没有食欲的情况。木香顺气丸能够让气运行起来从而化解除湿气、健脾和胃，对于湿浊在中焦部位阻滞、脾胃不和所引起的胀气、打嗝、反酸有着很快的调理的作用，能够让憋闷的胸口一下子变得顺畅好多好多。

中成药乃是好物件，但不可将其视作有病便用以治病、无病就当作强身之糖豆。中医看病注重辨证论治，每一个人的体质各有不同。举例而言当体内存在实热的时候、感冒发烧之际，又或者痰湿极为严重的时候（舌苔厚腻发黄或者发白），众多滋补类的中成药就得多加暂停服用，要不然就会如同把贼关在屋子里面，越是滋补就越是堵塞。

建议大家在用药前，最好先找专业的中医师或执业中药师咨询，弄清楚自己的体质，对症选用，才能让这些流传千年的经典名方真正发挥出守护健康的作用。

注：药物服用请务必严格遵医嘱，本文仅供参考！