海南
海南省第七届运动会上，一个项目火了——攀椰竞速！源自海南民间爬树摘椰子的生活场景，运动员徒手攀爬十几米高的椰子树，速度快得像猴子，现场观众直呼过瘾。比完赛消耗大，吃什么补充能量？这份琼海美食推荐告诉你。
攀椰竞速是本届省运会最具海南本土特色的项目，源自海南民间爬树摘椰子的传统。运动员脚蹬椰树干、手抱椰树，快速攀爬至顶点再速降，比拼的是力量、速度和技巧。这个平时在城市里难得一见的项目，成了省运会的"网红项目"，很多观众专门赶来看。
除了攀椰竞速，省运会群众组还有押加（藏族传统拔河）、陀螺、高脚竞速、板鞋竞速等民族特色项目，都很有看点。力量对抗类项目看完，运动员和观众都消耗不小，需要及时补充能量。
正好赶上"琼海好味·博鳌盛宴"琼海美食补贴活动，主题"琼海好味美味暑于你"，15家店参与，美团抖音搜"琼海好味"买券，粗粮6.6元、正餐最高减30。这些美食既能补充能量，又好吃不贵。
补充碳水：运动前后来碗杂粮粥
金麦五谷杂粮6.6元五谷杂粮粥+玉米发糕，杂粮粥有红豆、绿豆、薏米、燕麦、黑米，碳水化合物丰富，是运动前补充能量的好选择。运动后来一碗热粥，身体也特别舒服。五谷现熬，健康养胃，运动员和观众都适合。
椰风茶语6.6元塔洋湿炒粉，粉条吸满汤汁配肉丝豆芽，碳水+蛋白质，运动后快速补充能量。或者灌汤小笼包，皮薄汁多，好消化。
津可佳6.6元瘦肉烫粿+麦奶茶+菜包，骨汤鲜粿条滑，瘦肉炖得烂好消化，奶茶补充糖分，一套下来能量满满。30年老字号，品质有保障。
补充蛋白质：温泉鹅和文昌鸡是首选
昌隆饭店非遗炭烧温泉鹅原价89补贴后59，鹅肉富含优质蛋白质，脂肪含量比鸡鸭低，炭烧做法皮脆肉嫩，蘸酸桔汁吃，运动后吃一份补充蛋白质刚刚好。人多可以点166元套餐（原236），含温泉鹅、鲍汁豆腐、时蔬、汤、斑斓糕。
这片海（博鳌）166元套餐含白切文昌鸡、荔枝虾球、糟粕醋海鲜煲，原价258元。文昌鸡是海南四大名菜，白切做法清淡不油腻，优质蛋白丰富；海鲜煲也富含蛋白，运动后补充能量绝佳。餐厅在海边，看完比赛来这吃饭环境也好。
农厨好味38元白切温泉鹅（原65），土鹅肉紧，蛋白含量高，蘸蒜蓉酱吃。9.9元铁板野菜豆腐（原38），豆腐也是植物蛋白，外焦里嫩。农家小院环境，适合赛后放松。
解暑甜品：运动后必备
凉爽冷饮6.6元金枕榴莲千层+冰红茶，或者芒果肠粉+冰红茶，运动后来份甜品解暑，幸福感拉满。美嘉乐杂粮6.6元两份，椰奶清补凉+老盐柠檬，清补凉椰奶冰爽配料丰富，老盐柠檬咸甜解暑，运动后喝一杯特别舒服。
椰风茶语8.6元手指柠檬茶（原22），爆珠口感酸甜解暑，也是运动后好选择。
攀椰竞速等民族特色项目比赛时间有限，想看的抓紧。美食补贴活动到8月26日和省运会同步结束。这份琼海美食优惠攻略收好，看完比赛吃对美食，补充能量继续嗨！
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