浙江
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为期40天的三伏天
终于结束
今天（8月24日）
北仑出伏
出伏之后，秋意更浓
如何正确养生？
老人、慢病人群等
有哪些需要注意的问题？
中国中医科学院西苑医院肺病（呼吸）科主任、主任医师樊茂蓉说：“中医养生强调秋冬养阴、顺时摄养。出伏后的饮食调养在兼顾清暑化湿的基础上，应逐步向润、酸、淡、温过渡。润以养肺防燥，酸以收敛肺气，淡以健脾和胃，温以护养阳气。”
来源丨人民日报，图片来源：包图网
编辑、一审丨王哲艺 二审丨王昱啸 三审丨张若曦
责编丨沈焰焰
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