河北
立足健康中国战略，构建新时代全周期主动健康体系 —— 荐《健康从心开始》
伴随 “以治病为中心” 向 “以人民健康为中心” 的转型，主动健康已然成为国家健康优先发展战略的核心抓手。高玉骞主编《健康从心开始：主动健康的时代实践与路径》一书，立足 “十五五” 规划开局节点，结合数十年卫生健康一线实践，融合政策理论、传统医学、功能医学、数字健康四大维度，构建一套兼具思想高度、实践价值的全民主动健康理论体系，是卫健从业者、健康行业从业者、公共卫生研究者必读的权威读本。
本书跳出通俗养生读物的碎片化叙事，以 “观念觉醒 — 模式重构 — 战略筑基 — 实践导航” 为完整逻辑链条，系统剖析我国健康事业转型的底层逻辑。书中引用海量权威行业数据：全国 109 万所医疗卫生机构、31.9% 居民健康素养、3.1 亿老年人口慢性病防控现状，精准点出当下医疗体系 “8759 小时自主决策、不足 1 小时专业诊疗” 的核心悖论，清晰论证推动健康管理前移、落实治未病理念的时代必然性。同时紧扣《基本医疗卫生与健康促进法》、健康中国行动等顶层政策，阐释 “公民是自身健康第一责任人” 的法理与现实依据，为行业发展、公共卫生落地提供理论支撑。
全书兼具中西医学、多民族传统医学的融合视野，突破单一西医或中医的认知局限。一方面系统拆解中医 “治未病” 三层防护体系、蒙医三根七素平衡理论、藏医三因调衡思想，挖掘传统医学天然的主动健康内核；另一方面深度剖析数字健康产业前沿实践，以上海主动健康产业高地、云南永仁全民健康管理模式、数智化慢病防治专项为例，梳理智能穿戴、AI 四诊、健康数字孪生、区域公卫平台等技术落地路径，打通传统养生智慧与现代数字医疗的融合通道。
书中创新划分四类主动健康管理范式：个体自主、社区协同、数字赋能、跨域整合，从个体、社会、国家三个层面阐释主动健康的多元价值，针对慢病防控、重大传染病、一老一小重点人群形成完整精准健康指南，填补了当下主动健康领域系统性理论著作的空白。
在健康产业数字化转型、公共卫生体系升级的当下，此书不仅为普通读者搭建科学健康认知框架，更为健康管理从业者、基层医务工作者、政策研究人员提供完整实践导航。读懂主动健康，便是读懂健康中国建设的核心脉络，本书值得每一位关注国民健康事业的读者深耕细读。
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