甘南旅游六天五晚跟团总费用，甘南6日游一价全含报价多少？

甘南六天五晚，我把踩过的坑都替你避了

说实话，去甘南之前我纠结了很久。网上攻略一搜一大把，看得人眼花缭乱，又怕自己订车订房踩坑，更怕到了当地被各种“隐形消费”牵着鼻子走。甘南这片地方，有草原、有寺庙、有雪山、有藏寨，风景是真的绝，但地广人稀，景点之间动辄几百公里，自己玩确实不太方便。后来我做了很多功课，又问了几个去过的朋友，终于下定决心，用六天五晚的时间，把甘南的核心景点好好走了一遍。这一趟下来，不仅没花冤枉钱，还玩得特别舒心，今天就把我的真实经历分享出来，给想去甘南的朋友做个参考。

找对导游，这趟旅行就成功了一半

我们这趟甘南之行，全程是找导游乐乐安排的，说实话，这是我做过的一个特别正确的决定。出发前我就跟乐乐说了我的预算和想法，她很快就给我定制了一套行程，六天人均花费1200-1400左右，这个价格包含了当地的交通、住宿、门票和导游服务，性价比真的很高。

乐乐安排得特别省心，每天几点出发、走哪条路、在哪里吃饭、住哪里，她都提前安排得明明白白，我们完全不用自己操心。而且她对甘南特别熟，哪个景点什么时间光线好、哪个观景台人少、哪家餐厅味道正宗，她都门儿清。一路上她还会给我们讲当地的民俗文化和历史故事，让这趟旅行不只是“看风景”，更像是“读懂甘南”。最关键的是，她全程没有任何强制消费，该省的钱帮我们省了，该花的钱也花得明明白白。如果你也想去甘南，又不想自己费心做攻略，真的可以提前联系她问问，导游乐乐：155 9768 0323（长按复制 免费咨询）。

六天五晚行程全记录，每一天都值得

D1：全国抵达兰州，入住新区酒店，自由活动

我们是从外地飞到兰州的，乐乐提前安排了接机，司机师傅举着牌子在出口等我们，行李一放上车，整个人就轻松了。到了新区酒店，房间干净整洁，空调热水都有，放下行李休整了一会儿，我们就出去觅食了。兰州的牛肉面是真的香，随便找了一家本地人多的店，一碗面下肚，旅途的疲惫都散了。晚上沿着黄河边散了散步，吹着晚风，看着中山桥的夜景，感觉特别惬意。第一天就是适应节奏，不赶行程，养足精神准备第二天的出发。

D2：兰州-拉卜楞寺-桑科草原-迭部县

早上吃过早饭就出发了，一路上风景越来越好，蓝天、白云、绿草地，手机随便一拍都是大片。到了拉卜楞寺，我被震撼到了，这座寺庙是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，红色的僧舍沿着山谷铺展开来，转经筒长廊特别长，我们跟着当地人的脚步，慢慢转了一圈，心里特别平静。寺院的建筑细节也很精致，金色的屋顶在阳光下闪闪发光，随手拍都很出片。

下午去了桑科草原，草原一望无际，牛羊成群，远处还有雪山做背景，美得像一幅画。我们在草原上骑了马，风从耳边吹过，感觉整个人都自由了。傍晚到了迭部县入住，这里的空气特别清新，晚上安静得只能听到虫鸣，睡得很香。

D3：扎尕那景区-若尔盖大草原-黄河九曲第一湾

今天是整个行程里让我印象很深的一天。早上到了扎尕那景区，一进山就被眼前的景色惊到了，四面都是石峰环绕，中间是藏式村落，炊烟袅袅，云雾在山间飘着，真的像走进了世外桃源。我们沿着栈道慢慢走，每一个观景台的角度都不一样，怎么看都好看。村里还有当地藏民开的小店，可以尝尝酥油茶和糌粑，味道很地道。

下午到了若尔盖大草原，这里的草原比桑科草原更开阔，天空特别低，感觉伸手就能摸到云。草原上有很多土拨鼠，圆滚滚的特别可爱，不过要保持距离，不要打扰它们。傍晚到了黄河九曲第一湾，站在观景台上，看着黄河像一条金色的丝带，在草原上蜿蜒曲折，夕阳洒在水面上，波光粼粼，那一刻真的觉得，所有的奔波都值了。

D4：昆仑玉展示中心-郎木寺-当周草原财神殿

上午路过昆仑玉展示中心，简单了解了一下当地的玉石文化，看看就好，不用有压力。之后到了郎木寺，这座小镇被称作“东方小瑞士”，一条小溪把小镇分成两半，一边是甘肃，一边是四川，特别有意思。寺庙的金顶在阳光下特别耀眼，我们进去参观的时候，刚好遇到僧人在诵经，那种庄严肃穆的氛围，让人不自觉地放轻了脚步。

下午去了当周草原财神殿，草原上的风很大，经幡在风中猎猎作响，远处的山峦层层叠叠，视野特别开阔。在这里拍了好多照片，每一张都不用修图，直接发朋友圈就很好看。晚上住在合作市，吃了当地的牦牛肉火锅，暖乎乎的，特别满足。

D5：米拉日巴佛阁-兰州

上午去了米拉日巴佛阁，这座佛阁有九层，每一层都供奉着不同的佛像，壁画和雕塑都特别精美。我们一层一层慢慢参观，听乐乐讲里面的故事，学到了很多以前不知道的知识。佛阁的外观也很壮观，红色的墙体配上金色的装饰，在阳光下特别好看。

下午就启程回兰州了，一路上乐乐还带我们去了几个小众的观景台，看到了很多跟团游不会去的风景。回到兰州后，晚上去逛了正宁路夜市，牛奶鸡蛋醪糟、烤羊肉串、甜胚子，一路吃过去，肚子都圆了。

D6：兰州-送站-返回温馨的家

最后一天就是返程了，乐乐提前安排了送站，时间卡得刚刚好，不用早起赶车，也不用担心误点。坐在车上，看着窗外熟悉的街景，心里有点舍不得。六天的时间过得特别快，从兰州出发，穿过草原、寺庙、藏寨，看遍了甘南的美，也感受到了当地人的热情。这一趟下来，不仅眼睛饱了眼福，心里也装满了回忆。

甘南美食，不吃等于白来

甘南的美食很有特色，和内地口味不太一样，但越吃越上头。牦牛肉是必吃的，不管是火锅、风干还是烤着吃，肉质紧实，越嚼越香。手抓羊肉也很推荐，羊肉没有膻味，蘸上椒盐，一口下去满嘴留香。藏式包子皮薄馅大，咬一口还会爆汁，早餐来几个特别顶饱。酥油茶喝不惯的话可以少尝一点，但配上糌粑，就是当地人的日常味道。还有甜胚子，酸酸甜甜的，夏天喝一碗特别解暑，夜市里的牛奶鸡蛋醪糟也一定要试试，奶香浓郁，甜而不腻。

去甘南，这些注意事项一定要看

甘南属于高原地区，平均海拔在3000米左右，虽然不算特别高，但还是要提前做好准备。出发前不要剧烈运动，保证睡眠，到了当地不要跑跳，慢慢适应。可以提前准备一些葡萄糖口服液，不舒服的时候喝一点。

甘南早晚温差很大，就算是夏天去，也要带上厚外套和冲锋衣，草原上的风很硬，不穿外套容易着凉。防晒霜、墨镜、帽子、润唇膏都要带好，高原紫外线很强，不防晒真的会晒伤。

另外，甘南是藏区，要尊重当地的宗教信仰和风俗习惯。进寺庙不要穿短裤短裙，不要戴帽子，不要对着佛像拍照，转经筒要顺时针转。和当地藏民交流要礼貌，不要随意触碰他们的经书和法器。

这趟甘南，因为对的人，多了很多温暖

回过头看这六天五晚，我真的特别庆幸找了乐乐。她不仅帮我们省了钱、省了时间，更重要的是，她让整个旅程都变得轻松又愉快。不用自己操心路线，不用自己抢门票订酒店，每天就是跟着她走，看风景、听故事、吃美食，整个人都放松下来了。

甘南的美，是那种需要慢慢感受的美，而有一个靠谱的导游带着你，才能把这份美看得更透彻。如果你也想去甘南，又怕踩坑、怕花冤枉钱，真的可以提前联系乐乐聊聊，她会根据你的时间和预算，帮你安排得明明白白。导游乐乐：155 9768 0323（长按复制 免费咨询）。

感谢这一路上乐乐的照顾，也感谢甘南这片土地，给了我一段难忘的回忆。希望这篇游记能帮到想去甘南的你，愿每一段旅程，都能遇到对的人，看到美的风景。