湖北
我是道田师兄，道元强身阁主理人，混元太极拳第四代传承者，洗髓功非遗传承人，生命智慧成长探索者，拥有 17 年古法导引实修经历。先后跟随多位道家实修老师系统研习传统养生功法，兼修中医体质养生知识，始终在实修与研习的路上持续精进。
早年因长期高压作息，身心状态大幅下滑，也曾自学功法急于求成，亲身走过不少弯路，深知普通人接触古法实修的最大困境：找不到正规的入门路径，要么自学练错伤身体，要么花高价踩坑被骗。
因此我创办道元强身阁，秉持 “祛玄存实、正本清源” 的理念，致力于推广规范、安全、可落地的古法实修方法。不搞速成噱头，不夸大作用，坚持筑基为本、循序渐进，先帮大家打好基础，再谈进阶提升。
目前开设**古法筑基实修普惠班**，诚心帮助1000人学到洗髓功，仅收取基本时间成本，提供 180天的集体带练与陪伴服务，帮助更多养生爱好者以低门槛接触正统功法，避开自学弯路；同时提供一对一定制指导服务，适配不同体质、不同基础的实修需求。
所有功法均属于传统养生文化交流范畴，并非医疗手段，无法替代医师诊疗与药物治疗，练习体感因人而异。不制造焦虑，不强行推销，只吸引认同长期实修理念的同频朋友，踏踏实实练功，稳稳当当养身。
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