看完“龙餐馆”，别错过宁夏10个宝藏地

来源：市场资讯

（来源：央视新闻央视新闻）

影视取景地之外

宁夏还集齐了

山、河、草原、沙漠、湖泊

堪称“中国生态微缩盆景”

“不到长城非好汉”写就于此

这里是“星星的故乡”

可以在大漠之上仰望星汉

这里让风景自己说话

凭审美一再出圈

这里的美食征服每一位来客

盐池滩羊、葡萄酒、八宝茶

这一次，跟着央视新闻打卡笔记

解锁宁夏”的10个宝藏打卡点

01

贺兰山下的“天然摄影棚”

随着《欢迎来龙餐馆》的热映，不少观众专程来石炭井打卡。这里曾是一座煤炭工业基地，最多时有十多万人聚居。沉寂多年后，因为影视产业重新“活”了过来。这里紧邻贺兰山，沙漠，峡谷、戈壁、荒漠等多元地貌交织，是绝佳影视取景地。

电影中，让人印象深刻的“检查站”，原型是石炭井小镇标志性的石头门楼；小镇里的一栋大楼，被剧组改造成了电影里的“童兵学校”。

△石炭井实景

除了《欢迎来龙餐馆》，还有《万里归途》《山海情》《我的父亲焦裕禄》等多部影视剧在此拍摄。

如果说石炭井是宁夏影视产业的“新生力量”，那么银川镇北堡西部影城，则是多年不灭的银幕印记。这曾是电影《大话西游》的取景地，“紫霞仙子”和“至尊宝”的形象深入人心。

镇北堡距离银川市城区35公里，被评为“中国最受欢迎旅游目的地”和“中国最佳旅游景区”，享有“中国电影从中国走向世界”的美誉。这里还曾拍摄过《牧马人》《红高粱》《黄河谣》等影视作品。

02

来宁夏， 好好吃饭

电影《欢迎来龙餐馆》以一句“好好吃饭”感动无数观众。银幕外，宁夏用一桌地道风味，诠释踏实的人间滋味。打卡宁夏，一定要“好好吃饭”。

来到宁夏，美食答卷的开篇，当属享誉全国的滩羊肉。手抓羊肉、烤全羊、辣爆羊羔肉、碗蒸羊羔肉、红焖羊肉、羊肉泡馍、羊排抓饭、羊杂碎等特色小吃……在宁夏吃羊，一天9顿不重样！

麻辣鲜香的宁夏辣糊糊，香而不辣的锅底由辣椒面、花生、芝麻等佐料配制而成，不油不腻，土豆片、豆皮、牛筋面必点！

沙湖大鱼头是石嘴山的风味美食，肉质细腻，鲜而不腥，剁椒的味道浓郁，非常开胃下饭。

大武口凉皮是石嘴山人的夏日必备，筋道弹牙的皮子，蓬松吸汁的面筋，黄瓜丝、胡萝卜丝等脆爽配菜，浇上鲜亮的辣子油，酸辣爽口！

宁夏早茶看吴忠！吴忠早茶是属于西北人的仪式感，筋道的手工拉面配上一壶八宝茶，再来点手撕土鸡、面点等，营养又解腻。

03

“中国生态微缩盆景”

有人说，要想在最短的时间内感受中国地理大观，就得去宁夏。

巍峨高山、峡谷沙漠、蜿蜒长河、戈壁草原、水乡风韵，在这片土地上奇妙共存。中国10大类95种旅游资源，宁夏坐拥8大类46种，因此被誉为“中国生态微缩盆景”。

贺兰山挡住了腾格里沙漠和乌兰布和沙漠的侵袭，造就了沃野千里的宁夏平原。黄河穿境而过，浇灌出“塞上江南”的丰饶。

中卫沙坡头，国家首批5A级景区，也是第一个国家级沙漠生态自然保护区。驼铃声中，大漠浩瀚，有一种让人沉迷的苍茫之美。

宁夏沙湖，既有大漠戈壁之雄厚，又有江南水乡之秀美。沙湖景区的水域和沙漠无缝衔接，形成水沙相依的奇景。这里还是“鱼的世界”“鸟的天堂”。栖息鸟类17目44科200多种150多万只，是国内最具特色的观鸟胜地。

04

星星的故乡

脚踩大漠，仰望星空，这是感受神奇宁夏的另一种浪漫。

宁夏天高云淡、晴夜较多，被当地人称为“星星的故乡”。一年之中，大部分日子都是观星的好天气，每年5月至10月，璀璨星河更是抬头可见。

沙漠星星酒店藏身在沙坡头旅游区的沙漠深处，远离城市灯火，是出了名的“观星胜地”。每到夜晚，满天繁星仿佛触手可及，让无数远道而来的人舍不得睡。

近年来，宁夏将星空旅游与本土特色产业文化相结合，观星旅游、星空露营、星空摄影等新业态相继涌现，把“看星星”这件事，变成了一种独特的浪漫体验。

目前，宁夏已举办多期全国星空旅游大会，还推出了12条主题观星线路，每条线路各有韵味，吸引着全国各地的“追星人”前来奔赴一场夜空之约。

当越来越多的游客愿意为一片星空专程而来，星空便不再只是风景，也点亮了人们对远方和美好的向往。

05

“宁夏的审美，给到夯！”

最近，宁夏腾格里沙漠中一座雕塑刷屏网络。

这座雕塑有着粗粝的仿石肌理，跟周围的沙丘几乎融为一体——远看像从沙漠里“长”出来的，让无数人由衷感叹：审美在线。

这并不是宁夏第一次靠审美出圈。西夏陵用残片与金属网编织而成的石像生，让这些千年卫士以“虚实结合”的方式重新伫立。景区坚持“最小干预”原则，不修仿古建筑，不堆商业景观，最大限度保留陵塔与贺兰山相映的原生风貌。

这种“不打扰的温柔”，正在宁夏遍地开花。

黄河宿集，建在一个因水利工程搬迁而荒废的百年古村落之上，所有建筑都保留西北传统的夯土风貌，一切就像从这片土地里自然生长出来；沙漠图书馆，棕红色的外观与黄沙蓝天相互映衬，远看像一只遗落在沙漠里的时光宝盒。

△黄河宿集

当别的景区还在放置“我在哪里很想你”的路牌，打造五颜六色的灯光秀时，宁夏尊重风景本身，让风景自己成为主角。

06

宁夏葡萄酒“圈粉”世界

没有贺兰山，中国就不会收获一个最佳葡萄酒产区。

贺兰山东麓，是世界公认的种植酿酒葡萄的“黄金地带”，白天阳光灿烂，夜晚清凉宜人，昼夜温差赋予了每一滴葡萄酒独特的韵味。

如今，这里种植的酿酒葡萄占全国种植面积的35%左右，是我国最大的酿酒葡萄集中连片产区。山河、阳光和雨露，让宁夏葡萄酒具备了与法国波尔多葡萄酒并驾齐驱的高端品质。

这个时节，正是酿酒葡萄的采收季。在这里，可以坐着巴士穿行于万亩葡萄园之间，一边品红酒、吃牛排，一边看酒庄在秋日阳光下错落排开，沉浸式体验葡萄酒文化。

07

公路大片，宁夏是主角

前段时间，交通运输部印发了《精品自驾旅游公路实施方案》，约6万公里的“三环、四横、五纵”覆盖全国，宝藏路线不少。

其中，长城文化精品自驾旅游公路部分串联起中卫、三关口明长城、盐池古长城；黄河文化精品自驾旅游公路则将沙坡头、银川、西夏陵连成一线，两条线串起了这片土地最具辨识度的风景。

让自驾爱好者心心念念的，还有中卫66号公路。

这条公路位于沙坡头景区上游，全长39公里，因其独特的地理环境和美丽的自然风光而闻名。它也被许多骑行爱好者盛赞为“一生必跑”的最美公路之一，很多自驾和摄影爱好者在此打卡，随手一拍都是炫酷的大片。

08

“原来它就在这里”

这里不仅有神秘的西夏陵、惊艳的贺兰山岩画，还有纵跨中国各个历史时期的“长城博物馆”……行走在宁夏，总会让人发出“原来它就在这里”的感叹。

2025年7月，位于银川的西夏陵被列入《世界遗产名录》，它是西夏留存至今规模最大、等级最高、保存完整的考古遗址。走在这里，只有风声和脚步踩在沙土上的声响，那种不加修饰的苍茫与肃穆，比任何讲述都更有分量。

宁夏境内保存了各个时期的长城遗址，堪称“长城博物馆”。春秋战国长城，北魏、北齐、北周长城，隋长城，辽金长城等，都在盐池县的宁夏长城博物馆里展示。

在银川贺兰县，上万幅描绘狩猎、舞蹈、战争等场景以及动植物的贺兰山岩画，汇集成一座栩栩如生的“艺术画廊”。

09

《山海情》中的西海固

总台大剧《山海情》曾在2021年引爆荧屏。电视剧中的西海固，指的就是宁夏固原、中卫的部分地区。剧中的闽宁镇也真实存在，指现在的银川永宁县闽宁镇。原来，这就是《山海情》的续集

剧中“风吹石头跑，地上不长草，天上没只鸟”的场景，曾是这里的真实写照。今年是闽宁协作30年，30年间，闽宁协作留下了无数动人的瞬间。

电视剧中，土墙土锅台的场景，已经被闽宁镇的新颜取代；一碗粮食半碗沙的镜头，也已被绿水青山的风光替换。电视剧中的蘑菇养殖试点刚起步，如今菌草产业已经成为了当地经济支柱之一……无数的新兴产业在这片土地上蓬勃兴起，被网友盛赞：“这是《山海情》最好的续集！”

10

“不到长城非好汉”

“天高云淡，望断南飞雁。不到长城非好汉，屈指行程二万。六盘山上高峰，红旗漫卷西风。今日长缨在手，何时缚住苍龙？”

1935年10月，毛泽东率领中央红军翻越六盘山，写下了这首《清平乐·六盘山》。词中“不到长城非好汉”指的就是位于宁夏固原有着两千余年历史的秦代夯土长城。

如今，六盘山红军长征旅游区是中国首批100个经典红色旅游景区之一，也是长征国家文化公园宁夏段的重要组成部分。

今年是中国工农红军长征胜利90周年，不少游客专程来到六盘山，重走长征路，在纪念亭前驻足，在吟诗台上远眺。

这就是宁夏，九曲黄河与茫茫沙漠在此相遇，千年边塞与当代审美在此重叠，它总能在不经意间打动人心。十个宝藏打卡点，远不足以概括它的全部，更多的惊喜，藏在贺兰山的风里、六盘山的云里，和每一杯葡萄酒的回甘里。只有亲自走一趟，才算真正打开这本“宝藏之书”