“疾病缠身”or“健康达人”？看干细胞如何让老年人活得更有尊严？如何提高老年人的生命质量？

“生、长、壮、老、死”是人类生命发展的进程，虽然这个进程不可逆，但是如果提前抗衰则可以减少或避免很多与衰老相关的问题。

那么，人们应该在什么时候抗衰？该如何抗衰呢？

在说如何抗衰之前，我们要先确定标准，衰老的标志是什么？

近几年，最初提出衰老标识的核心研究者Guido Kroemer、Carlos López-Otín、Vadim Gladyshev等人的顶尖学者团队，在国际顶级期刊《Cell》上向我们展示了最新的衰老理论，当下共有14个衰老标志，包括：基因组不稳定性、端粒损耗、表观遗传改变、蛋白质稳态丧失、营养感应失调、线粒体功能障碍、细胞衰老、干细胞耗竭、细胞间通讯改变、细胞自噬失能、慢性炎症以及生态失调。

实际上，目前几乎我们看到的所有保健品、食品、抗衰药品等，或多或少均会在这14个标志中找到作用归属，例如我们经常提及的抗炎水果等。

那么，为什么全球会如此推崇干细胞抗衰呢？因为其中细胞衰老、干细胞耗竭、细胞间通讯改变、慢性炎症、端粒损耗、线粒体功能障碍，乃至端粒损耗等均可能是干细胞的作用范畴，甚至没列入的几个，也可能会受干细胞影响。

因此，干细胞几乎成为抗衰领域中绕不开的支柱，尤其是其具有更深入（真正做到细胞层面抗衰）、更广泛（影响或改善更多衰老标志）、更便捷（操作更简单）的特点。

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为何干细胞能抗衰、能治病？

世界卫生组织对抗衰老的新定义：“ 干预疾病、抗衰老最根本的途径是修复细胞、改善细胞代谢、激活衰老细胞的功能”。这正与干细胞技术的作用完美契合！

目前，干细胞主要有以下六大作用：

1、促进组织再生修复

干细胞能够分化为多种组织细胞，帮助损伤或功能紊乱的组织进行再生修复。无论是皮肤创伤、心肌损伤还是神经退行性疾病，干细胞治疗都能为受损组织提供新的细胞来源，促进组织的恢复和功能重建。

这个特点将为诸多难治性疾病的治疗提供了无限可能，如果更多疾病得以被攻克，那么人类的平均寿命或许将再次大幅度提高。

2、抗炎，将疾病抹杀在萌芽中

炎症是万病之源，如果能抑制炎症，就能将很多疾病抹杀在萌芽之中。干细胞能够分泌多种抗炎因子，抑制关节炎、血管炎等炎症性疾病的发展。这些抗炎因子能够减少炎症介质的产生，缓解炎症症状，保护组织免受进一步损伤。当人体损害减少时，人体自然更长寿，“老而不衰”也就有了可能！

3、抗氧化作用

干细胞具有显著的抗氧化功能，能够清除体内的活性氧自由基，减少氧化应激反应。这有助于防止细胞老化，保持组织的健康状态，延缓衰老过程。

4、抗细胞凋亡

干细胞能够分泌抗凋亡因子，防止细胞死亡，减缓人体衰老。这对于保护受损组织、维持组织稳态具有重要意义。通过抑制细胞凋亡，干细胞治疗能够促进组织的存活和修复，提高治疗效果。

5、调节和抑制免疫系统

干细胞具有独特的免疫调节功能，可以针对类风湿性关节炎等自身免疫性疾病发挥显著效果。通过调节免疫细胞的活性和功能，干细胞可以减少过度的免疫反应，从而减轻炎症和关节疼痛。

6、重新制造血管，改善血液循环

干细胞能够分化为血管内皮细胞，促进新血管的形成，这对于治疗动脉硬化症等血管性疾病具有重要意义。新生成的血管可以改善血液循环，减少心脏负担，从而缓解相关症状。

从上述可以看出，从理论上来讲，干细胞可以从修复组织器官损伤，降低炎症水平，减少疾病发生可能、减少细胞凋亡、减缓免疫等系统性衰老、改善血液循环等方式，对人体进行修复、保养与抗衰！

那么，事实真的如此吗？事实确实如此！

上海市东方医院就开展过一项关于脐带组织间充质干细胞治疗衰老虚弱患者的I/II期随机、双盲、安慰剂对照研究，2024年还发表在行业期刊《Stem Cell Research & Therapy》 。

他们共招募30名衰老虚弱患者，按1:1随机分配至干细胞组或安慰剂组。

结果显示：

1、受试者的生活质量大幅提升（躯体健康评分、EQ-VAS评分）；

2、机体功能也显著增强（计时起立行走、握力测量）；

3、炎症指标也得到积极改善（炎症细胞因子）。

实际上，不只是老年衰弱，还有很多老年疾病可以通过干细胞缓解、治疗或改善，例如膝骨关节炎、帕金森、脑卒中及后遗症、心衰、肝硬化、糖尿病及并发症、老年衰弱等等，在这些疾病治疗的过程中，实际上就极大提高了老年人的生活质量。

那么，是不是所有人都该用干细胞呢？其实并不是！

首先，我们要先明确一个概念：人体是断崖式衰老，而非匀速衰老！

当下，人类具体在哪个时间点断崖式衰老还未形成具体的定论：

例如，根据斯坦福大学的研究，人体在两个年龄段会断崖式衰老，一个是40多岁左右，一个是60岁初期。但复旦大学、浙江大学联合瑞典卡罗林斯卡医学院等机构的研究团队，在国际顶级期刊《细胞》子刊《细胞代谢》（Cell Metabolism）上发表重磅研究，将时间定为50与63岁。

实际上，具体的年龄肯定会因样本采集范围有差异，例如样本所在国家地区、样本生存环境等，但两次断崖式衰老基本上分别在40-50岁与60-65岁之间，因此，该两个阶段可以尝试提前抗衰。实际上，个人会更偏向于50与63岁，毕竟复旦、浙江大学为国内机构，样本的选择也会更偏向国内。

如果人体的衰老是呈断崖式下降，那就代表着在断崖式衰老前，人体出现了莫名的改变，因此，真正最该抗衰的正是这个阶段，也就是50岁与63岁之前。

实际上，当我们年龄不到40岁，还不需要用干细胞，即使用了，可能抗衰作用也较少，除非家境优渥，一般不建议提前用。

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02

规划衰老，主动抗衰，提升老年的生命质量！

那么，干细胞针对老年人有哪些具体的帮助呢？

1、减缓免疫衰老，为全身衰老减速

研究显示，人体免疫一旦衰老，将无法清除体内的衰老细胞（也称僵尸细胞），衰老细胞将不断释放炎症因子，进而加速全身衰老。干细胞本身具有调节免疫作用，可以减缓免疫衰老，减缓人体的系统性、断崖式衰老。

2、降低炎症水平

众所周知，炎症是万病之源，而老年疾病中，动辄都是这个炎、那个炎，因此降低炎症水平也是重中之重，而根据临床反馈，干细胞本身就具有降低炎症水平的作用。

3、改善脑功能，抵御认知衰退

老年痴呆、脑卒中、帕金森等是老年人最为恐惧的几种疾病之一。研究显示，当新生干细胞进入体内后，人体内原有的干细胞会向更年轻的状态发展，其中神经细胞也是一样。可以说，干细胞可以让老年人的老年生活更有尊严！

这里所说的不单是提前抗衰，也包括了疾病治疗，我们以老年痴呆和脑卒中为例。

我们先看老年痴呆：

根据一篇题为 “Therapeutic Efficacy of Mesenchymal Stem Cells (MSCs) on Alzheimer's Disease: Review of Clinical Results”的综述文献，该研究对ClinicalTrials.gov、PubMed、Web of Science、SCOPUS等数据库，使用“阿尔茨海默病”、“间充质干细胞”和“临床试验”等关键词进行全面检索。经过筛选，最终选定了17项临床试验和4篇相关论文进行深入分析。结果显示，干细胞安全性好，干预效果良好，可以帮助缓解延缓认知能力下降，改善生活质量。

我们再看脑卒中：

近期，首都医科大学宣武医院在《Cell Reports Medicine》发表MERITⅠ期临床试验结果。研究纳入18名缺血性脑卒中患者，均处于卒中后12—24周，接受一次静脉输注人脐带来源间充质干细胞，并随访24周。结果显示，24周后，14人神经功能缺损评分下降。

对于脑部疾病患者来讲，我们要客观认知的是，干细胞治疗脑部疾病并不是患者治疗后有没有治愈，而是与未接受干细胞治疗的人相比，有更大概率恢复的可能或有恢复更多的可能。

3、改善关节炎，提高生活质量

骨关节炎常被称为“不死的癌症”，困扰着大部分中老年人，尤其在60岁以上人群中非常常见，占比达50%，75岁以上人群患病率飙升至80%，甚至有一半致残的概率，严重影响患者的生活质量。

临床研究显示，间充质干细胞通过静脉输注或局部输注，能显著改善膝骨关节炎，甚至关节软骨厚度也得以改善。

4、告别老年衰弱，让老年人“老而不衰”

老化衰弱症是一种多系统生理衰退的老年综合征，与正常衰老不同，它可以增加老年人对不良以及严重健康状况的易感性，主要特征是身体和免疫功能下降，与炎症和干细胞功能障碍有关。在65岁以上的人群中，有10%的人会患上这种病。

目前，国内外多个研究都显示，间充质干细胞静脉注射的患者的衰弱症典型特征出现了显著的改善，并且整个过程没有发生不良反应事件。

5、保养和修复器官

干细胞本身就是人体最杰出的“修理工”，也是人体杰出的保养师。它能够迅速响应身体受损部位的需求，分化成所需的细胞类型，加速伤口愈合过程。无论是外伤还是内部组织损伤，干细胞都能发挥重要作用，帮助身体恢复健康状态。

目前研究显示，心脏、肾脏、肺、肝脏等多个脏器的疾病都可用干细胞干预，例如心脏病、慢性肾病、肝硬化、肺纤维化、糖尿病等。

与其不加干预的等着疾病的到来，不如主动出击，提前使用干细胞等前沿抗衰手段，让衰老变得更慢一些，让健康维持得更久一些！如此，我们才能让老年生活拥有更高的生命质量！