北京
来源：滚动播报
（来源：人民武警）
在日常军营训练、生活中，除了跌打损伤、晒伤中暑，疣类皮肤病是一类容易被官兵忽视却易集体发病的皮肤问题。疣类皮肤病有传染性，若防控不当，易在班排、宿舍形成交叉感染，困扰个人、影响集体。本期科普教广大官兵科学认识、有效预防疣类疾病，筑牢皮肤健康屏障，解决军营生活中的烦“疣”。
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认识“疣”的种类
根据病原体的不同，将最常见的“疣”分为两大类：
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寻常疣
皮损常发生在手部（尤其手指、指甲周围），表现为表面干燥、坚实、粗糙的丘疹或结节，颜色为灰褐或肤色，表面可见小黑点，可单发或多发。
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跖疣
皮损易出现在足部经常受力的部位，如足跟、足底或趾间受压处，表面粗糙发硬，呈淡黄色或褐黄色，走路有压痛。表面有小黑点（是堵塞的毛细血管），别误当鸡眼！
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扁平疣
好发于面部、手背及前臂，皮损为成群米粒大小，表现为表面光滑、扁平的小丘疹，呈圆形、椭圆形或不规则形，肤色或淡褐色。
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传染性软疣
躯干、四肢（儿童多见）或生殖区（成人多见）出现珍珠样光泽的小疙瘩，中央有凹。
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烦“疣”如何找上门？
这两类“疣”都具有传染性，主要通过以下方式传播：
1.直接接触：皮肤直接接触患者的皮损。
2.间接接触：接触被病毒污染的毛巾、浴巾、门把手、健身器械、游泳池边等。
3.自己传染自己：搔抓是最大帮凶！抓挠后，病毒会随着手指接种到身体其他部位，形成一串或一片。
4.免疫力是关键：熬夜、劳累、感冒或压力大时，免疫系统“守军”疲惫，更易被病毒趁虚而入。
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军营烦“疣”的诱因
相较于普通环境，军营特殊的训练生活模式，让官兵感染疣的概率大幅提升，核心诱因集中在四点：
1. 皮肤破损多，病毒易入侵：日常战术训练、器械训练，易造成皮肤擦伤、磨破、倒刺等微小创口。多数官兵对细微伤口不在意，未及时消毒防护，病毒便可通过破损皮肤侵入表皮，引发感染。
2. 集体生活密切，交叉感染快：宿舍集中居住、澡堂公共洗浴、训练场共同作业，人员接触密集。疣患者的鞋袜、毛巾、拖鞋等会残留病毒，健康官兵接触后，易造成一人患病、多人感染。
3. 环境潮湿闷热，利于病毒存活：高强度训练后官兵大量出汗，鞋袜潮湿、手脚长期闷汗，这种潮湿温热环境病毒最喜欢。
4. 个人防护细节缺失：部分官兵混穿鞋袜、共用擦脚布、训练后不及时清洁换衣、赤脚走浴室更衣室地面等习惯，忽视细节防护，给病毒传播创造可乘之机。
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科学解决之道
请勿自行抠抓、剪破或用腐蚀性偏方！这极易导致感染、留疤和扩散，正确的处理方式是及时到正规医院皮肤科就诊。
1. 物理清除：
①液氮冷冻：用超低温使疣体坏死脱落，最常用，可能需要多次。
②夹除术：主要针对传染性软疣，用专用镊子快速夹除疣体，外涂碘伏，是首选方法。
③激光/电灼：精准去除，适用于面积较小的疣体。
2. 药物治疗（循序渐进）：外用水杨酸、维A酸乳膏、咪喹莫特等，需耐心坚持，注意此类药物有局部刺激性。
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防大于治：让烦“疣”不再来
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守护皮肤屏障
做好训练防护，避免皮肤外伤，及时处理皮肤微小伤口。
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切断传播途径
不与他人共用毛巾、拖鞋、指甲刀等个人物品，公共浴室更衣室地面不赤足行走。
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注重细节养成
勤换衣袜，管住手，已有皮损时，绝对不要搔抓、搓揉。
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增强免疫力
这是最根本的“疫苗”！规律作息、均衡营养、坚持运动、保持好心情。
皮肤健康是官兵练兵备战的基础保障，疣类疾病虽小，却能影响个人健康和集体战斗力。全体官兵需摒弃“小病无所谓”的侥幸心理，牢记“预防为主、细节防控、科学处置”的原则，养成良好卫生习惯，保护皮肤屏障，从点滴细节守护肌肤健康，以强健体魄圆满完成各项训练、执勤任务！
作者：武警烟台特勤疗养中心 田聪、辛琳琳、陈晶、王文芳
审核专家：联勤保障部队第970医院威海院区皮肤科副主任 王燕飞
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