广东
林一峰教授：哪有什么腰突，古代叫“痹症”！一个化瘀通痹方，疏通脊柱气血瘀滞，缓解腰疼、腿疼、颈椎疼
很多腰椎间盘突出的患者来找我时，都会问同样一个问题。
林教授，我去医院一拍片，医生说腰椎间盘突出、压迫神经，开了好多药吃了也不见好，是不是只能去做手术了？
其实啊，在我们中医眼里，没有那么多所谓的“腰突重症”。
现在我们常说的腰突、颈椎痛、关节麻，放在古代，统统都归为“痹症”。
《黄帝内经》说，风寒湿三气杂至，合而为痹也。
简单说就是风、寒、湿这些邪气纠缠在一起，钻进人体的经络、筋骨、关节之间，把气血运行的通路堵死了。
那怎么调理呢？关键在于，通。
把堵住的地方通开，让气血重新流过去，疼痛自然就消了。
针对这种情况，我常借鉴医圣张仲景的桂枝茯苓汤。
原方本为妇科化瘀而设，在清代名医徐灵胎的《徐批临证指南医案》中，就明确记载了用桂枝茯苓汤调理“痹症”的案例。
基础组成：桂枝，茯苓，牡丹皮，赤芍，桃仁（请在专业医师指导下使用）
桂枝温通督脉、散寒通络，先把僵硬的经络暖开；茯苓健脾祛湿，帮身体排掉堵在脊柱的寒湿痰湿；
桃仁、牡丹皮、赤芍搭配，温和活血化瘀，一点点化开脊柱陈年淤堵，理顺周身气血。
在具体运用中，我会根据患者的情况，结合温养督脉的组方加减配伍。
就拿之前接诊的一位患者来说，腰痛2年，腰眼冷痛，左腿麻至脚尖，阴雨天加重。
还伴腰膝酸软、手脚冰凉，夜里常常疼得睡不着觉。
我看她舌舌质暗紫有瘀点，舌苔白腻，综合辩证为寒凝血瘀、肝肾亏虚证。
于是我用上述思路为底方，根据他的情况，加了杜仲、牛膝、独活、桑寄生、甘草等中药。
调理一段时间后，复诊反馈说，腰冷、腿麻明显减轻，夜间能安睡。后续继续调理，腰突压迫减轻，随访症状消失。
我常说三分药，七分养，日常生活中，我们也要注重调理：
1、可以每天睡前用热水袋或粗盐包热敷腰部疼痛区域，促进血液循环，辅助化瘀通络。2、避免久坐不动，每隔40分钟站起来活动一下腰部和颈部。3、自己也可以多按揉肾俞穴、委中穴，腰腿点，可以缓解疼痛。注：上文涉及方药仅供科普参考，请在专业中医师辨证指导下使用，根据个人具体体质和病情调整，请勿自行套用。
林一峰 广州中医药大学第三附属医院 中医骨科主任医师，中医杂病专家 医学教授 博士生导师，擅长：运用中医药治疗:颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄症、强直性脊椎炎、腰椎不稳等颈肩腰腿疾病。现定期在广州宏韵中医互联网医院坐诊。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
