北京
《外滩探秘》迎来第五季大结局后，主演切斯·斯托克斯没有急着接新戏，而是选择彻底消失一段时间。近日他在采访中坦言，当时身体已经到了极限——肝脏衰竭、肾脏衰竭，大脑状态也完全混乱。
这位33岁的演员告诉《好莱坞报道者》，拍完这部剧后他意识到必须停下来。“我身体有太多问题需要解决，”他说，“肝脏在衰竭，肾脏也在衰竭，脑子完全不对劲。”他决定暂时切断与外界的联系，投入“深度、密集的治疗”中。
每两周抽血检查，还接受了脑部磁刺激治疗
斯托克斯没有硬撑着复工，而是把全部精力放在恢复健康上。他每两周做一次血液检查，还接受了经颅磁刺激治疗——据梅奥诊所介绍，这是一种利用磁场刺激大脑神经细胞、改善重度抑郁症状的疗法。此外，他的睾酮水平也“低得惊人”，远低于同龄男性应有的水平。
“对我来说，把状态调整好比直接回去工作、假装没事更重要。”他坦言，那段时间确实很吓人，“花了很大力气才回到正常水平。”
“我当约翰·B的时间比当切斯还久”
斯托克斯在《外滩探秘》中饰演核心角色约翰·B，这部剧拍了五季，几乎占据了他近几年的全部生活。他感慨道：“我当约翰·B的时间比当切斯还久。33岁了还在演一个19、20岁的角色，我真的需要去找回自己。”
好在所有努力没有白费。这位《勇者》主演表示，自己终于重新找回了“更像自己”的感觉。但他并不打算放松自我照顾，尤其是心理治疗方面，依然坚持进行。
“如果没照顾好身体，可能撑不了多久”
谈到坚持治疗的原因，斯托克斯说：“不幸的是，我们看到很多优秀的人因为一直硬撑而早早离开这个世界。我还有很多想做的事，还有很多想完成的目标。”
他坦言：“事后回想，如果当时没有好好照顾身体，我可能真的撑不了太久——这个念头想起来挺让人后怕的。”如今，他形容自己“很久以来第一次感觉状态很好”。
从身体亮红灯到逐步恢复，斯托克斯的经历也提醒着每一个拼命工作的人：停下来照顾自己，从来不是浪费时间。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
