人到中年,上有老下有小,咱可不能亏待自己,能常吃,又能不上火,又平价的补气血食物,非红小豆了。
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再用奶奶传下来的老式红豆糕做法,不加油不加奶,没有乱七八糟的调料也好吃。绵绵软软,又糯糯叽叽,是我家常吃的杂粮之一。
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我这不爱吃糕点的,一次都能吃3块,这做法不腻人,一口下去,越嚼越香!
☘️红豆软糕☘️
食材清单:红小豆、糯米粉、白砂糖。
具体步骤:
1、红豆有两种,一种是短胖圆粒的,一种是我这样的细长型的,这种又叫赤小豆,赤小豆能入药,可药食同源。
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2、准备好200克红豆,加入清水淘洗干净。
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3、放入大碗里,倒入常温清水浸泡一晚,若天气还是很炎热,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏浸泡。
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4、泡好的红豆,泡出来的水很营养,可以直接煮开当茶喝。
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5、过滤干净的红豆,倒电饭煲里,加入平时比蒸米饭多两倍的水,焖米饭键焖熟。
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6、焖好的红豆,手指一搓就成泥。
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7、过滤出焖红豆的水,这个可以直接喝。
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8、现在开始调味,按自己平时喜欢,喜欢甜嘞很,就多放点白砂糖,不太喜欢甜,歪歪放两勺就行,我用的是绵白糖。
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9、再多次少量的加入糯米粉,这里不建议用其它面粉代替,用糯米粉就好了。
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10、加入糯米粉的量,以能够粘连成团不散开就行,想更加糯叽叽可以多放点糯米粉,想豆香味更浓,就以不散开的状态加粉。
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11、放盘子里,为了好脱模,底部铺一张烘焙油纸,或抹点没有味道的食用油,再或铺一层荷叶,还会带有淡淡的荷叶香。
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12、水开上锅,中大火蒸20分钟。
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静置一会儿,温热时切易成型。
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软糯拉丝,豆香满满,补气血又好吃!
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我是麦苗,感谢阅读!
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