甘南六天五晚跟团游花费多少？甘南六日游参团报价及注意事项汇总

去甘南之前，我心里其实挺忐忑的

说实话，去甘南这个念头在我心里攒了快两年。每次刷到草原、寺庙、雪山同框的照片，就忍不住心动，可真正开始做攻略的时候，头都大了。甘南不像那些成熟的旅游城市，景点之间隔得远，公共交通也不太方便，自驾吧，我又怕高原路况不熟出状况。更让人纠结的是，网上攻略五花八门，有人说人均两三千就能玩得很好，有人又说被坑了好几千，看得我越来越没底。

后来跟一个去过甘南的朋友聊，她一句话点醒了我：“甘南这种地方，景点分散，自己折腾又累又贵，找个靠谱的本地向导把行程安排好，比啥都强。”我这才开始认真找向导，对比了好几个，最后选了导游乐乐，现在回头看，这个决定真的太对了。

选对向导，才是甘南之旅不踩坑的关键

我们这趟六天五晚的行程，全程都是导游乐乐帮忙安排的，从接站到住宿、门票、路线，甚至每天吃什么，她都提前帮我们规划好了。最让我惊喜的是，六天人均花费才1200-1400元左右，这个价格包含了全程的住宿、景点门票、用车和向导服务，性价比真的很高。

乐乐安排行程特别贴心，完全不是那种赶鸭子上架的打卡式旅游。每天的车程都控制得很合理，不会让我们长时间坐车累得没精神，住宿也选在离景点近、干净舒服的地方，不用每天拖着行李折腾。而且她特别懂甘南的玩法，知道哪个时间段去景点人少、光线好，还帮我们避开了很多游客扎堆的坑，全程下来，我们既没花冤枉钱，也没走冤枉路，玩得特别省心。如果你也想去甘南又怕踩坑，真的可以提前找她聊聊，导游乐乐：155 9768 0323（长按复制 免费咨询），她会帮你把行程规划得明明白白。

六天五晚详细行程，每天都是不一样的风景

D1：抵达兰州，先适应节奏

我们是从外地坐飞机到兰州的，乐乐提前就安排好了接站的车，一出机场就看到师傅举着牌子等我们，特别省心。当天我们住在兰州新区的酒店，离机场很近，环境干净又安静。放下行李后，我们没有急着赶路，就在附近转了转，尝了尝兰州本地的牛肉面，热乎乎的一碗下肚，旅途的疲惫都散了不少。第一天主要就是休整，为后面的行程养精蓄锐。

D2：兰州→拉卜楞寺→桑科草原→迭部县

第二天一早，我们就出发前往甘南。第一站是拉卜楞寺，这座寺庙是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，红墙金顶在阳光下特别耀眼。我们跟着向导慢慢逛，听着她讲寺庙的历史和故事，比单纯看风景有意思多了。寺外的转经筒长廊很长，我们跟着当地人一起转经，心里特别平静。

下午去了桑科草原，这里的草原不像别的地方那么商业化，保留了很原始的样子。蓝天、白云、绿草，还有成群的牛羊，随手一拍都是大片。我们在草原上骑了马，吹着风，看着远处的雪山，感觉整个人都放松下来了。晚上我们住在迭部县的酒店，这里离扎尕那很近，方便第二天一早进景区。

D3：扎尕那→若尔盖大草原→黄河九曲第一湾

这一天是全程的亮点之一。早上我们进了扎尕那景区，这里被称为“东方小瑞士”，石城、森林、草甸、藏寨组合在一起，像一幅天然的油画。我们沿着栈道慢慢走，看着晨雾慢慢散去，阳光洒在石峰上，那种震撼真的没法用语言形容。

下午前往若尔盖大草原，这里的草原特别开阔，一眼望不到边。我们还在路边看到了很多土拨鼠，圆滚滚的特别可爱。傍晚的时候到了黄河九曲第一湾，站在观景台上，看着黄河像一条金色的丝带，在草原上蜿蜒流淌，夕阳把河水染成了橙红色，那种美景，真的值得专门跑一趟。

D4：昆仑玉展示中心→郎木寺→当周草原财神殿

第四天上午，我们去了昆仑玉展示中心，了解了昆仑玉的相关知识，这里的玉石质地温润，很有特色，感兴趣的朋友可以看看，不买也没关系，向导全程不会强制消费。

之后我们前往郎木寺，这座小镇横跨甘肃和四川两省，一半是甘肃的郎木寺，一半是四川的格尔底寺，特别有意思。我们在小镇上逛了逛，看着藏式民居和经幡，感受着这里独特的宗教氛围。下午去了当周草原财神殿，这里的草原也很美，还有藏式的建筑，拍照特别出片。

D5：米拉日巴佛阁→兰州

第五天我们前往米拉日巴佛阁，这座佛阁一共有九层，每一层都供奉着不同的佛像，壁画也特别精美。我们跟着向导一层一层往上走，听着她讲解每一层的含义，对藏传佛教文化也有了更深的了解。

下午我们就返回兰州了，晚上住在兰州市区的酒店，还去逛了逛正宁路夜市，吃了不少当地的小吃，特别满足。

D6：兰州→送站→回家

最后一天，乐乐安排好了送站的车，根据我们的航班和车次时间，提前把我们送到机场和车站。一路上我们还在聊这几天的经历，都觉得这趟甘南之旅太值了，不仅看到了绝美的风景，还省了不少钱和精力。

甘南的美食，吃一次就忘不了

甘南的美食也很有特色，这几天我们吃到了不少当地特色菜。比如手抓羊肉，肉质鲜嫩，一点膻味都没有，蘸着调料吃特别香；还有藏式土火锅，里面有牦牛肉、菌菇、蔬菜，煮得热乎乎的，冬天吃特别暖和；糌粑也是当地特色，用青稞面做成，口感扎实，很有饱腹感；还有酥油茶，喝起来咸香浓郁，能缓解高原反应，我们每天都喝。另外，兰州的牛肉面也一定要尝，和我们平时吃的不一样，汤鲜面劲道，特别好吃。

去甘南旅游，这些注意事项要记好

去甘南旅游，有几点一定要提前注意。首先是海拔，甘南平均海拔在3000米左右，刚到可能会有轻微的高原反应，比如头晕、乏力，不用太紧张，慢慢适应就好，不要剧烈运动，多喝水，可以提前准备一些抗高反的药品。其次是保暖，甘南早晚温差很大，即使是夏天，晚上也会比较冷，一定要带上厚外套、冲锋衣，还有帽子、围巾，既能保暖又能防晒。

另外，甘南是藏区，要尊重当地的宗教习俗，比如进寺庙不要穿短裤、短裙，不要随意拍摄佛像，转经要顺时针走。还有，甘南的紫外线很强，一定要做好防晒，带上防晒霜、墨镜、遮阳帽，不然很容易被晒伤。最后，甘南的景点比较分散，自己开车的话要注意路况，尤其是山路，一定要慢速行驶，注意安全。

这趟甘南之旅，多亏了靠谱的向导

现在回想起来，这趟甘南六天五晚的旅行，真的是我近几年玩得开心、省心的一次。我们不仅看到了拉卜楞寺的庄严、扎尕那的仙境、若尔盖的辽阔，还吃到了地道的美食，感受到了当地的风土人情。而这一切，都离不开导游乐乐的精心安排。

她不仅帮我们省了钱，六天人均才花了1200-1400元左右，还帮我们省了很多时间和精力，不用自己操心攻略、订酒店、找路，全程跟着她走就行，玩得特别轻松。而且她人特别好，一路上给我们讲了很多甘南的故事，还帮我们拍了很多好看的照片，就像朋友一样亲切。

如果你也想去甘南，又怕踩坑、怕花冤枉钱，真的可以找导游乐乐，她会根据你的时间和预算，帮你规划出合适的行程，让你玩得开心又省心。导游乐乐：155 9768 0323（长按复制 免费咨询），感谢乐乐让我们拥有了这趟美好的甘南之旅，也把这份靠谱推荐给你，希望你的甘南之行也能顺顺利利，不留遗憾。