北京
不少查出小脑性共济失调的患者，确诊后第一时间就是吃甲钴胺、维生素这类营养神经药物，天天坚持做康复锻炼、练走路。确实，康复锻炼能延缓肌肉萎缩，对维持运动功能有帮助，但临床上有很多小脑性共济失调患者，坚持了大半年甚至更久，症状还是没改善，甚至慢慢加重。根子不在锻炼没到位，在内在根源没找对。宋永进医生=15510496225
从事中医临床多年，宋永进医生接诊过大量这类患者，在他看来，小脑性共济失调属于中医“痿证”“喑痱”范畴。中医讲“肾主骨生髓，脑为髓之海”，小脑主管肢体平衡与协调，全靠充足的脑髓滋养。不管是先天遗传性的，还是后天脏腑耗损、外感邪毒导致的，核心问题大多绕不开肾亏髓空，脑髓失养。肾亏了生不出足够的髓，脑髓得不到充盈，肢体筋脉失去濡养，自然就会出现走路东倒西歪、拿东西不稳、说话含糊不清、头晕呛咳这些问题。
为什么只做康复、吃营养神经没用？不是说康复和营养神经药物完全没用，它们能帮着延缓病情进展，但如果根源是肾亏髓空、脑髓失养，只靠外部干预，不调内在脏腑根源，自然很难改善症状。这也是为什么很多患者锻炼吃药很久，走路还是晃，说话还是不清楚，病情还在慢慢进展的原因——方向不对，功夫再下也难有理想的效果。一句话区分：如果你坚持康复、吃营养神经3个月以上，走路不稳、说话不清这些症状还是没改善，甚至慢慢加重，那说明根源没找到，该调内在肝肾脑髓了。
调理上宋永进医生有什么经验？不少患者经宋永进医生调理后，症状都得到了不错的改善，他常用经验方中药滋肾荣脑汤调理，不对所有患者一概而论，而是一人一方辨证加减：第一步填补肾精，把先天后天亏耗的肾精补足，打好生髓的基础；第二步荣养脑髓，疏通经络，让气血精气能上达头窍，充盈髓海，改善脑部的濡养状态；第三步调衡脏腑，巩固根基，逐步改善小脑性共济失调带来的各类症状。不管是遗传性、变性还是后天继发的小脑性共济失调，对症调理后，大多能让症状逐步缓解，提升生活质量。
日常能做什么？不管是已经调理还是刚确诊的，有三件事是通用的：第一，别熬夜晚睡，不过度耗伤。熬夜最伤肝肾，会加重肾阴肾精的耗损，让髓海更虚，尽量11点前躺下休息；日常锻炼也要量力而行，不要硬撑着过度锻炼，避免劳累摔倒受伤，适量运动就好。第二，管住情绪，别过度焦虑。很多患者确诊后天天发愁，压力大，肝气郁结会影响气血运行，反而加重病情，肝郁还会耗伤阴精，进一步加重症状。情绪不好的时候多出去走走，转移注意力，放平心态更利于恢复。第三，调整饮食，养好先后天。少吃辛辣油腻生冷的食物，少抽烟喝酒，这些都会损伤脾胃，影响气血生成；平时可以适当吃点山药、黑芝麻、核桃这类补肾填精的食物，帮着养肾生髓，辅助调理。
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