女篮世界杯官宣赛程：中国女篮9月4日战美国 6日战捷克8日战意大利

FIBA刚刚把2026女篮世界杯的官方赛程砸了下来，中国女篮9月4日20:15开门第一场就碰卫冕冠军美国，9月6日20:30打捷克，9月8日02:45还要在柏林凌晨硬刚意大利。 三场小组赛全在96小时里挤完，末战还是国内球迷得熬通宵的凌晨场，这哪是赛程，这分明是把"死亡之组"的残酷性写在了时间表上。

2026年女篮世界杯9月4日至13日在德国柏林打响，这是世界杯扩军到16支球队之后的第一届。 4月22日在柏林完成的抽签仪式上，作为二档球队的中国女篮直接落位D组，同组的三个对手是美国、捷克、意大利。 A组是日本、西班牙、德国、马里，B组是匈牙利、韩国、尼日利亚、法国，C组是比利时、澳大利亚、波多黎各、土耳其。 D组这四支球队被业内普遍称为"死亡之组"，组内竞争强度拉满。

新赛制下4个小组每组4队打单循环，只有小组第一能直接晋级八强。 小组第二和第三名要先打一轮交叉附加赛，胜者拿走剩下的4张八强门票，从1/4决赛开始全部单场淘汰定生死。 这套规则翻译成大白话就是：中国女篮想在淘汰赛早期避开欧美强队，必须把小组第二牢牢攥在手里，掉到第三就要去碰C组第二，那条路上站着澳大利亚或者比利时。

9月4日20:15的美国之战，胜负几乎没有悬念。 美国女篮自2018年世界杯以来保持全胜，是独一档的存在。 这场比赛对中国队的价值不在于赢，而在于控制分差、摸清新老交替后美国队的真实强度，同时为后面两场排位战保存体能。 宫鲁鸣会不会在这场让韩旭和李月汝少打几分钟，把体能留给真正决定命运的比赛，是个值得盯紧的细节。

真正的硬骨头是9月6日20:30对捷克。 捷克队是欧洲传统劲旅，攻防转换快、身体对抗强。 中国女篮在2026年3月的武汉资格赛上曾经70:63击败过捷克，但只赢了7分，那场比赛捷克中锋切霍娃就给内线制造了巨大麻烦。 如今到了正赛舞台，捷克必然拿出更强的对抗强度，这场比赛的胜负直接关系到中国队能不能压过捷克坐上小组第二。

9月8日02:45打意大利，是三场里最诡异的一个时间点。 柏林当地时间其实是晚上，但换算成北京时间是凌晨两点四十五，国内球迷要看直播就得熬夜。 意大利女篮时隔32年重返世界杯，资格赛阶段曾爆冷击败西班牙，防守硬度极强，核心球员赞达拉斯尼在WNBA效力，资格赛场均13.8分。 中国女篮2023年热身赛曾以63:62一分之差险胜意大利，可见双方实力在毫厘之间。 欧洲劲旅的特点高度重叠，战术纪律严、身体对抗硬、靠体系运转，中国女篮必须在内线建立绝对优势才能拿下这两场。

那么中国女篮手上到底有什么牌？ 内线是最大底气。 韩旭和李月汝两大WNBA级别中锋坐镇，年轻的中锋张子宇在热身赛上已经证明自己。 在海口对阵尼日利亚的首场热身赛里，张子宇替补登场就砍下24分11个篮板，依靠突出的内线高度多次完成关键得分。 对尼日利亚的三场系列热身赛，中国女篮取得2胜1负的战绩，张子宇两场均产出20分10篮板的赛场数据。

但短板也同样刺眼。 8月12日佛山站对阵尼日利亚的第三场热身赛，张子宇和王思雨双双轮休，中国女篮上半场就被对手打了个29:58，最终以77:88输掉比赛。 宫鲁鸣赛后自己都承认："我们开局打得有点慢，主动性不够，上半时处在一个非常被动的情况。 "这句话其实戳到了中国女篮最痛的地方，后场组织过度依赖王思雨一人，李缘因伤缺席了后期热身，后卫线连接能力不足是个明显弱点。 锋线上只有邓雨婷具备一定持球能力，整体战术过于依赖传统打法。

按照国际篮联公布的世界杯实力榜，中国女篮排名第六，尼日利亚排名第八。 中国女篮正在经历新老交替，特别是在巴黎奥运会低谷沉淀后，队伍阵容、战术体系与大赛心态都处于持续重构中。 8月18日全队从北京出发前往欧洲，开启最后六场热身赛的冲刺，对手依次是意大利、波多黎各、马里、西班牙和法国，风格一个比一个不一样。 宫鲁鸣给这趟拉练定下的目标很具体：改善篮板失守、失误偏多的老毛病，提前适应国际赛场的高强度与快节奏。

回到D组的竞争格局。 美国队是断层领先的卫冕冠军，中国女篮争小组第一几无希望。 捷克和意大利两支欧洲劲旅都具备冲击四强的潜力，中国女篮想要拿到小组第二，就必须在这两场比赛中至少拿下一场，且另一场不能输得太难看。 从赛程顺序看，9月6日打捷克是第一个窗口期，如果拿下，9月8日打意大利的压力会小很多；如果输给捷克，那么意大利之战就变成不折不扣的生死战。

三场小组赛的战术权重完全不对等。 首战美国是摸底，9月6日打捷克和9月8日打意大利才是真正的排位战。 这两支欧洲球队风格硬朗、实力不俗，正好克制中国女篮目前外线火力不足、失误偏多的软肋。 宫鲁鸣在有限的时间里能不能把韩旭、李月汝、张子宇这"三高"的威力彻底激活，能不能让王思雨之外的后卫站出来分担组织压力，将直接决定中国女篮在柏林能走多远。

央视体育、央视频、咪咕体育都会直播这三场小组赛。 9月4日晚8点15分开幕战，9月6日晚8点30分背靠背第二战，9月8日凌晨2点45分的末战需要熬夜。 对于中国球迷来说，这96小时注定不眠不休，因为每一次哨响，都在改写中国女篮这届世界杯的命运轨迹。