暑假甘南六日游旅行团报价表，6天5晚线路安排全解析

我去甘南玩了6天，才花1200？这份详细攻略分享给你，省钱省心！附带导游电话

藏地秘境，原来离我这么近

说实话，在去甘南之前，我对它的印象仅仅停留在“藏区”“海拔高”“可能不太方便”这几个零碎的词上。作为一个常年坐在办公室、偶尔周末去爬个山的普通人，我心里对高原旅游既向往又忐忑。向往的是那种伸手仿佛就能碰到云的纯净，忐忑的是担心行程复杂、高原反应、还有预算超支。我相信很多朋友和我一样，心里都有一个藏地梦，但总被各种现实顾虑绊住脚。

直到这次下定决心，报了一个六天五晚的团走了一趟，回来之后我只想说：那些担心，真的都是多余的。原来，甘南可以这么触手可及，原来一次省心的高原旅行，真的能让人把全部精力都放在享受风景上，而不是被琐事烦扰。今天就把我这次的亲身经历和实用攻略分享给大家，全是干货。

找对的人，旅行就成功了一半

这次旅行能这么舒心，我必须先提一个人——我们的导游乐乐。说实话，以前我跟团游的经历并不算美好，总觉得导游就是带着你赶路、进店购物。但乐乐完全颠覆了我的认知。出发前，我只是在网上随便加了她，抱着试试看的心态聊了几句。结果她不仅耐心解答了我所有琐碎的问题，还根据我的时间和预算，迅速给了一套很清晰的方案。

乐乐安排的优点，我觉得可以总结为三点：省钱、省心、不累。首先说省钱，我自己大概算了一笔账，如果完全自由行，光是旺季的住宿和车费就远超预算，更别说各个景点之间的衔接交通了。而跟着乐乐，我们这6天所有包含的住宿、车费、景点门票和部分餐饮，人均花费才1200左右，这个性价比真的出乎我的意料。再说省心，从我们抵达兰州机场开始，乐乐就安排好了专车接机，全程完全不用自己操心下一站去哪、住哪里、吃什么。最后是不累，行程节奏把握得很好，既有足够的游玩时间，又不会让人觉得赶路太辛苦。

我把乐乐的电话留在这里，有需要的朋友可以直接联系她咨询，乐乐导游：155 9768 0323（长按复制 免费咨询），她人真的特别实在，会给你很多中肯的建议。

六天行程，每一天都是视觉盛宴

下面就是大家最关心的行程部分了。我把这六天五晚的每一天都详细说说，给大家一个真实的参考。

D1、全国抵达兰州，入住新区酒店，自由活动

我是下午的航班到的兰州中川机场，一出到达大厅，乐乐安排的接机师傅就已经在等了，直接把我们送到新区的酒店。这里要给第一次去的朋友提个醒，兰州中川机场离市区挺远的，但离新区很近，所以第一天住新区是非常合理的安排，免去了拖着行李长途奔波的辛苦。入住酒店后，我就和同伴在附近溜达了一圈，适应了一下西北的气候，早早休息为第二天的行程养精蓄锐。

D2、兰州-拉卜楞寺-桑科草原-迭部县

第二天才是真正旅程的开始。早上从兰州出发，一路向南，窗外的景色逐渐从城市楼宇变成黄土丘陵，再慢慢过渡到草原和山地。第一站是拉卜楞寺，这里是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，有着世界上最长的转经长廊。我跟着转经的信徒们走了一段，心里特别的平静。乐乐在旁边给我们讲了很多关于寺院和历史的故事，比自己瞎逛有意思多了。从拉卜楞寺出来，车子开进了桑科草原，那一瞬间，视野突然变得无比开阔，成群的牛羊散布在绿色的绒毯上，云朵低得好像跳起来就能碰到。我们停下来拍了好多照片，每一张都是屏保级别。傍晚时分，我们赶到了迭部县入住，这个小县城被群山环抱，空气特别好。

D3、扎尕那景区-若尔盖大草原-黄河九曲第一湾

这天的重头戏是扎尕那。扎尕那在藏语里是“石匣子”的意思，真的一点不夸张，当车子拐进山口，看到那片被陡峭石山环绕的村落时，车上所有人都忍不住“哇”了出来。早晨的扎尕那，晨雾还没散尽，阳光从山缝里斜射下来，照在青稞田和藏式木屋上，美得像一幅油画。乐乐给我们留了足够的时间，可以从不同角度去看这片人间仙境。下午我们穿行在若尔盖大草原，这里比桑科草原更加辽阔，有一种苍茫的美。傍晚赶到黄河九曲第一湾，看着夕阳把弯弯的河道染成金色，那种壮丽真的词穷。爬上观景台稍微有点累，但看到景色的一刻觉得一切都值了。

D4、昆仑玉展示中心-郎木寺-当周草原财神殿

这一天上午去了昆仑玉展示中心，算是行程中的一个文化体验和购物点，不过完全没有强迫消费，看看这些精美的玉石工艺品也挺长见识的。下午到了郎木寺，这是一个很有意思的地方，郎木寺其实是一个小镇，白龙江从镇中穿过，北岸是甘肃的“达仓郎木赛赤寺”，南岸是四川的“达仓郎木格尔底寺”，一条江隔了两省，两种不同的文化在这里交融。我们在小镇上逛了逛，喝了酥油茶，感受了那种静谧安详的氛围。之后去了当周草原和财神殿，当地人对财神殿的信仰很虔诚，我也入乡随俗，感受了一下当地的文化习俗。

D5、米拉日巴佛阁-兰州

米拉日巴佛阁是一座很特别的建筑，整个佛阁只有一座，但里面供奉了从古到今的许多位大师，建筑风格也融合了藏汉等几种特色，外观金碧辉煌，内部雕梁画栋，非常值得一看。乐乐给我们讲了很多关于米拉日巴大师苦修的故事，让人心生敬佩。参观完之后，我们就开始返回兰州，一路上的风景从草原又慢慢变回城市，心里竟然有点不舍。晚上到了兰州，乐乐还特意推荐我们去正宁路夜市尝尝小吃，给这次甘南之行画上了一个圆满的句号。

D6、兰州-送站-返回温馨的家

最后一天没有行程安排，睡到自然醒，在酒店吃完早餐，收拾好行李，乐乐安排的送站师傅准时在酒店门口等着了。把我们送到火车站/机场，这趟甘南之旅就正式结束了。回头看看这六天，感觉像是做了一场五彩斑斓的梦。

这些美食和贴士，你最好提前知道

出去玩，吃和注意事项也很重要。甘南的美食很有特色，我印象最深的是藏包，皮薄馅大，牛肉馅特别香；还有酥油茶，可能第一次喝不惯，但高海拔地区喝它真的能缓解一些身体不适；手抓羊肉一定要尝尝，完全没有膻味，肉质鲜嫩。在兰州，乐乐还推荐我们去吃了牛肉面，确实是当地的味道最正宗。

说到注意事项，我觉得有几个点很关键。第一是防晒，高原紫外线比想象中强很多，防晒霜、帽子、墨镜必备。第二是保湿，气候非常干燥，润唇膏、护手霜、补水面膜能带都带上。第三是关于高反，不用太紧张，大部分人反应都不大，走路慢一点，别剧烈运动就行。乐乐还提前给我们发了红景天和常用药品，真的特别贴心。另外，进寺庙记得要脱帽、摘墨镜，不要大声喧哗，尊重当地人的信仰习惯。

这趟甘南，值了，谢谢你乐乐

回来的路上我就在想，旅行的意义可能不只是看了多少风景，更是遇到的人、经历的事，以及那种彻底放松下来的感觉。这次甘南行，如果不是乐乐从头到尾安排得这么妥当，我可能还在为订什么酒店、怎么转车、路线怎么走而焦头烂额。她帮我们节省了很多自己做攻略的时间和精力，也帮我们省下了不少不必要的开销，让我们能把全部注意力都放在享受旅途本身。

真的非常感谢乐乐，让我拥有了一次这么美好的甘南记忆。如果屏幕前的你也想去甘南，感受那片纯净的土地，又不想费心费力，我真心推荐你找乐乐。她的联系方式我再发一次：乐乐导游：155 9768 0323（长按复制 免费咨询）。祝大家都能拥有一段属于自己的完美旅程。