湖南
经常有偏瘫患者的家属问：“老人半边身子不听使唤，除了做康复，还有别的法子能帮着恢复吗？”
其实偏瘫恢复是个慢功夫，急不得，但方法用对了，恢复的路能顺一些。今天就把偏瘫恢复里那些实用的门道，一点点讲清楚。
先说个大家容易忽略的事。偏瘫大多是脑子里的血管出了问题，要么堵了，要么破了，导致一侧的胳膊腿使不上劲、走路歪斜、说话不利索。很多人以为只要熬过急性期就万事大吉，其实真正决定以后生活质量的，是后面这段恢复期。
恢复期最要紧的是坚持动
这里说的动，不是让患者一个人硬撑，而是有章法地练。
刚开始，患者的手脚可能一点力气都没有，这时候可以先让家人帮着做被动活动。就是家属握住患者的手指、手腕、胳膊肘，一个关节一个关节地慢慢弯、慢慢伸，每个动作停两三秒，一天做几组。这样做是为了让关节不僵、不变形，也让大脑重新“记起”这些动作。
等患者稍微有点力气了，就要鼓励患者自己动。哪怕只是手指头能勾一勾、脚踝能翘一翘，都是好信号，要多练。练习的时候别怕慢，慢慢来反而扎实。
坐和站也要循序渐进。先能稳稳坐住，再练扶着东西站，最后才是迈步走路。每一步都别跳过，跳过了容易摔跤，也容易养成错误的走路姿势。
说话和吃饭同样要练
不少偏瘫患者嘴角歪、说话含糊、喝水呛咳。可以让患者对着镜子练鼓腮、咧嘴、伸舌头，一天练几次。念字、数数字、唱以前熟悉的歌，都是好办法。吃饭时坐直身子，一口别喂太多，慢慢咽，能减少呛到的风险。
心态也是恢复的一部分
偏瘫恢复慢，患者容易灰心、发脾气，甚至不愿意练,家人这时候的耐心特别重要。哪怕进步一点点，也要说出来鼓励。人心里有盼头，练起来才有劲。
说到辅助恢复，很多老患者手里都有一样东西，就是药酒,中医讲究通络化瘀，意思是把不通畅的地方疏通开,像三蛇风湿药酒这一类，配方里用到几种蛇类药材和活血的中药，能帮着扩张血管、改善脑部的血液循环，血流通畅了，对脑功能的恢复是有帮助的，同时对身体整体的状态也有一定的调节作用。
不过这里要提醒一句：真正好的三蛇风湿药酒，是处方药酒。也就是说它有正规的国药准字批号，用法用量、适应情况都写得明明白白，不是随便谁泡一坛就能叫这个名字的。想用这类药酒，得先让医生看看适不适合自己，再按医嘱来，别自己凭感觉喝。
还有一个安全上的红线，必须记牢：吃头孢类药物、甲硝唑这一类硝基咪唑类药物的时候，绝对不能喝药酒,这两类药遇上酒精，身体里的代谢会被卡住，轻则脸红心慌，重则血压往下掉、喘不上气，是很危险的,哪怕停药了，也要隔开足够长的时间，具体隔多久，问过医生再说。
偏瘫恢复没有一步登天的办法,踏实做康复，配合正规调理，把安全底线守住，日子长了，多半能看到变化。
本文仅供参考，每个人体质不同，具体用药请在医生指导下使用。
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