山东
齐鲁网·闪电新闻8月17日讯青少年的心理健康，是支撑他们走过成长风雨的“承重墙”。然而，《中国中小学生心理健康状况调研报告（2025）》显示，相当数量的青少年在遭遇挫败与否定后，容易陷入情绪低谷。
8月15日至16日，第三届中国心理学自主知识体系研讨会召开期间，闪电新闻记者采访了多位与会专家。当“拒学”不再陌生，当“空心感”成为高频词，一个追问愈发迫切：这一代孩子的心理防线，究竟卡在了哪里？
01/ 当“校门”成为“心门”，家能否成为最后那道防线？
多项教育调研数据显示，青少年心理健康问题与拒学行为之间存在显著关联。根据《中国国民心理健康发展报告》，拒学倾向已成为不容忽视的群体现象。
家庭是社会的基本细胞，是人生的第一所学校。济南心理卫生协会执行会长张洪涛认为，孩子“走不进校门”，表层是行为问题，是所谓的“学校恐惧”，但深层根源在于孩子的“心理根系”不够扎实——土壤在家庭。
所谓心理根系，用张洪涛的话说，就是孩子背后的“底层操作系统”——家风。他表示，在中国人的文化基因里，人从来不是孤立的个体，而是扎根于家庭、存续于代际的“关系自我”。一个孩子能否扛住压力，不单靠意志力，更取决于这套系统的承载力。当家庭唯一的标尺是分数，当父母的焦虑与攀比日复一日渗入为孩子的潜意识，这套系统便从“滋养”变成了“消耗”。
积极心理学导师凌艳从另一个维度回应了这一判断：家庭是搭建多元标尺最重要的阵地。她坦言，升学竞争客观存在，但“一次考试、一个名次，定义不了你是谁”。多元成功标尺的核心目的，是帮孩子构建多层的心理支柱，即便学业遭遇低谷，他依然能从品格、爱好、人际、行动力中确认：我仍是一个有价值的人，不会轻易崩塌。
问题从来不在于某一次考试失利，而在于孩子反复碰壁时，身后那道名为“家”的退路，是否还能稳稳托住他的脆弱。家风不仅是传承文脉的精神家园，更是守护青少年心理健康的第一道防线。当孩子感到自己的价值随时可能被否定时，那道校门便不再通往未来，而成为一道难以跨越的心理关卡。
图/8月15日至16日，第三届中国心理学自主知识体系研讨会在山东济南召开
02/ 重建“底层算法”，为孩子的成长重新估值
孩子情绪低落，被简单解读为“青春期叛逆”；孩子拒绝沟通，被归因为“不懂事”——那些身处心理困境的孩子，在最需要被理解的时候，反而被最亲近的人推得更远。
张洪涛指出，这背后是情感联结的断裂。孩子递出的是情绪，家长接住的却是评判或敷衍，“两个人根本不在一个频道上”。要扭转困局，张洪涛开出一剂“药方”：家长先得“修己”，家才能“安人”。家风的本质，是家庭的集体心理气场。一个终日焦虑的家长，给予孩子的不是爱，而是转嫁的压力。先修复家庭紧绷的情绪场，孩子的心才愿意回来。
凌艳则从日常沟通层面，给出了更具操作性的路径——家长需要从“纠错者”转变为“优势发现者”。她的建议直指一个根深蒂固的惯性：考了90分，先追问“那10分怎么丢的”。这种长期纠错模式，会持续消耗孩子的内在动力，让他形成“无论做得多好，永远不够”的认知。
如何转变？凌艳提供了四个具体方向：调整沟通顺序，先看见努力，再探讨问题；区分“一次性失误”和“个人缺陷”，就事论事，不上升到否定人格；学会识别多元优势，不只盯着分数，也看见专注力、自律、复盘习惯、抗压能力等品质；建立双向对话，把“我要挑错”变成“我们一起解决”，从居高临下的评判者，变为并肩的合作者。
根基在家风，解药在修己，价值在多元。破解青少年心理危机，需要家庭、学校、社会形成合力，而非头痛医头、脚痛医脚。第三届中国心理学自主知识体系研讨会上，与会专家还深入讨论了旨在为中国孩子构建的“青苗计划”——以中华文化为根、以家风家教为基，让评价体系从单一分数走向人格的全面发展，从而助力更多孩子健康成长。
孩子是家庭的希望，更是国家的未来。一个家庭能为孩子点亮一盏心灯，千千万万个家庭就能汇聚成照亮时代的精神之光。让家风成为孩子最坚实的铠甲，让他们在风雨中淬炼出身骨，在阳光下生长出翅膀——这既是一个家庭的担当，更是一个奋进中国的底气。
闪电新闻记者 贺晓菲 报道
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