上海
生活中，我们或许都曾经历过这样的时刻：因为反复瘙痒的湿疹、说来就来的荨麻疹、总也断不了根的痘痘，或是怎么治都好不透的灰指甲而心烦意乱。可面对琳琅满目的护肤品和医美广告，心里既蠢蠢欲动又满腹疑虑，不知道什么才是真正适合自己的。
这时，一本权威、靠谱的指南，或许能帮你读懂皮肤发出的“信号”，为你提供科学帮助。8月16日下午，《皮肤祛病美容指南》在上海书展上与读者见面，这是我国皮肤领域首部由院士领衔、院士团队编写的科普著作，由中国人民解放军海军军医大学附属第二医院（上海长征医院）皮肤科创作。从祛病到美容，从基础护理到前沿疗法，书中既涵盖了各类皮肤病的病因、症状与科学诊疗，也包含了全年龄段皮肤护理、医美常识等内容。
发布会现场，金怡为主持人（均 刘雪妍 摄）
“皮肤是人体的第一道防线，也是健康的‘晴雨表’。日常的皮肤状态既关乎外在容貌，更牵连着身体的内在健康，掌握科学的皮肤养护与疾病应对知识，是守护皮肤健康的核心要义。”88岁的廖万清院士说，希望这本书能成为每个人的“皮肤健康管家”，为每位读者的皮肤健康保驾护航。
活动现场，廖万清多次提及“科研要顶天，科普要立地”。在他看来，顶天是勇攀医学高峰，立地是服务人民健康。具体到皮肤病的防治，关键在“科学认知”与“规范应对”。他提到了困扰上亿中国人的“灰指甲”，要想彻底摆脱它，不是抹点药那么简单。“一定要有耐心，因为我们的指甲每天只长0.1毫米，中国人的中指指甲是12.5毫米，长满要四个月，因此用药也得坚持这么长时间，否则真菌就会卷土重来。”
活动开始前，有老读者慕名而来，请廖万清院士现场看病
在现场，本书主编之一、上海长征医院皮肤科医生金怡带来了一场题为“无惧酷暑，科学护肤”的分享。她用一张“驾驶员半边脸”的经典对比图，直观展示了日晒带来的衰老差异：一位常年开车的人，左脸因长期靠近车窗接受日晒，皱纹、松弛、色斑明显，而右脸靠近车内，皮肤细腻紧致，两侧反差之大令人震撼。由此，她给出了防晒三字诀：“躲、遮、涂”——避开强紫外线时段、戴帽子墨镜穿长袖、涂抹防晒霜。
她还抛出了几个反常识的互动问题：什么颜色的衣服最防晒？不是白色，而是红色。阴天去海边需要防晒吗？答案是需要，因为云层无法过滤所有紫外线。谈到夏季爆痘，她给出了“治痘三部曲”：温和清洁、科学控痘、预防在先，并特别提醒痘痘肌要少吃甜食、少喝牛奶，更不要暴力挤痘。
金怡在现场分享
“两年前的一次门诊，我遇到了一位年轻的姑娘。她因为怀孕后脸上的‘皮炎’明显加重，前来咨询能否用药。仔细观察她面部的红斑后，我心中警铃大作——这绝非普通皮炎！”金怡说，抽血检查结果证实，这位姑娘患的是系统性红斑狼疮，脸上的红斑被当作“皮肤过敏”自行涂药整整三年，直到怀孕加重才引起重视。幸运的是，经过规范治疗，她最终顺利诞下健康宝宝。
“皮肤是人体健康的一面镜子。许多系统性疾病，往往最早通过皮肤发出警报：皮肤黄疸提示肝胆功能异常；反复发生的疖肿可能与糖尿病或免疫功能低下有关；瘙痒难耐的风疹块可能与内分泌和免疫紊乱相关；突然大量脱发常常是精神压力或免疫失衡的外在表现。”金怡说，健康从来不是孤立的，而是一个有机整体。当皮肤出现异常时，及时寻求专业诊治，往往能够防患于未然。
另一个故事让她至今难忘。“那位母亲几乎是哽咽着问我：‘医生，现在有没有新药能救她？我不求别的，只求她能睡一个安稳觉，只求她能看到希望，活下去……’”金怡说，这位母亲19岁的女儿被严重湿疹折磨多年，面容几乎被毁，这让她极度自卑，甚至辍学在家，两次试图轻生。
“对这类患者而言，皮肤病从来不只是‘皮肤上的小问题’，它侵蚀的是最基本的自信、快乐、睡眠、学业，甚至是一个年轻人的人生希望。”金怡说，随着医学的进步，这个女孩在接受新药治疗后，皮疹和瘙痒完全消失，重新拥有了安稳的睡眠和面对生活的信心。
“皮肤，是我们独一无二、最珍贵的‘外衣’，值得用一生去悉心呵护。”金怡希望这本书能成为一座桥梁，把科学的皮肤常识传递给更多人。
原标题：《皮肤病绝非小毛病！长征医院院士团队这本新书，帮你读懂皮肤发出的“信号”》
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