上海
入夏之后，空调使用频次增高，不少孩子出现受凉感冒、咳嗽、鼻炎等不适。温和的中医推拿疗法，收获不少家长的青睐。
近期，在海龙馨园社区卫生服务站海派推拿治疗室内，前来推拿的儿童患者络绎不绝。
患者家长吴女士介绍，孩子长期吹空调受凉感冒、反复咳嗽，经过推拿调理后症状明显缓解。“以前孩子经常感冒、支气管炎，反复发烧，坚持调理后，体质改善了很多。”
不少家长和吴女士一样，有着同样的感受。患儿家长夏女士告诉记者：“我们家孩子坚持推拿了两年，现在鼻炎发作的次数明显变少。”
记者了解到，海派儿科推拿适用于0至14岁儿童，医生会通过专业手法作用于孩童体表特定穴位，达到治疗疾病和增强体质的双重效果。
该疗法针对儿童常见的咳嗽、哮喘、感冒、鼻炎等病症调理效果十分明显。医生告诉记者，病症发作期的儿童，建议每周坚持3至4次推拿治疗。在孩童痊愈后，也建议家长坚持每周进行一次保健推拿，从而进一步增强儿童免疫力。
读懂“空调病”
“空调病”是长期身处密闭干燥、温差大的空调环境中，引发一系列身体不适的统称。空调房通风差、滤网易藏污纳垢，加上冷热交替刺激，会对呼吸道、皮肤、关节和肠胃产生影响。
一般离开空调房、通风休息后可缓解，但如果长期忽视，可能诱发气道高反应，加重咳嗽、喘息等不适，甚至增加呼吸道感染、支气管炎的发病风险。
老人、儿童和体质偏弱的人群最容易中招。
“避雷”这些行为
×出汗直吹冷风
出汗后人体毛孔张开、血管扩张，直吹冷风会造成血管骤缩、肌肉痉挛，长期易引发肩颈僵硬、腰背酸痛，若叠加久坐姿势不良，不适症状会进一步加重。
×整夜低温吹风
整夜低温吹风会让身体持续受寒，干燥空气会削弱呼吸道黏膜的防御能力，增加呼吸道不适风险，还可能诱发头痛、乏力、鼻塞等症状。
×门窗紧闭不通风
密闭空间氧气不足，细菌灰尘堆积，易造成大脑缺氧、头晕沉闷、咽喉干痒，长期停留会让体感不适，也会提升病原体传播的风险。
×空调长期不清洗
空调滤网、蒸发器、冷凝水盘易积攒灰尘、霉菌、螨虫，在空调开机后随风扩散，诱发过敏、咳嗽等呼吸道问题，严重时还可能引发感染性疾病。
记者：郭娅妮、朱磊
部分来源：上海发布
编辑：杨梦婷
责编：冯生丹、杨梦婷
审核：陈建军、戚静伟
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