上海
什么是诗趴？
名字取自“诗party”，也有精神SPA、自我疗愈的意思。线上线下分开举办：线下聚会不直播，没有线下活动时，我们开启线上直播。抛开传统诗会的形式，所有人都能参与交流与游戏互动。每期围绕不同话题，拓宽诗的边界，构筑一处可供自由思辨、真诚对话的诗歌公共空间。
人们耳边总飘着一句轻飘飘的话：要好好爱自己。“人到中年，更要善待自己”已经成为公共语境里反复提及的一句表述。
该怎样去爱自己、善待自己，每个人的答案不尽相同。随心而为和放任欲望之间，藏着一道极易混淆的沟壑。
尤其是中年，半生奔波，旁人的期待、世俗的评判层层堆砌，中年恰好是难得停下来，重新看清自己的关口。
8月21日（周五）晚上7点，锁定「读首诗再睡觉」视频号。
诗人、画家李小千，和我们深挖“做自己，首先要搞清楚自己是什么”这个命题。
在这里，交换洞明、踏实、贴合自身真实处境的思索。
附此前读睡推送李小千诗作：
活动嘉宾
李小千
本名李千婷，1983年生，理工硕士，现为全职诗人、画家。2025年11月成都举办“紫色宣言”个人画展。2025年华夏奖（秋季）A美术作品类银奖。“乱艺术”发起人。个人公众号“李小千”。
桉予
“读首诗再睡觉”活动主理人、诗人。
玩法介绍
嘉宾分享（下午19:00~20:00）
这次和大家相聚的「诗趴裁判」是诗人、画家「李小千」，本次主题为“我到中年，做了自己”。在渐近中年的分水岭上，她以诗为载体梳理自我，同时关照他我，分享自己的体悟：做自己，不是放任，不是想做什么就做什么。我们一起辨析欲望与长远追求的分野。
观众上场（下午20:00~21:00）
愿意登台的观众，在聚会前自选一首与主题相关的诗，个人原创或他人诗作均可。「诗趴裁判」在聚会前，筛选自愿登台的朋友现场「辩诗」。不登台的观众，也可自由互动，参与评奖。
聚会奖项 & 专属社交福利
由「诗趴裁判」现场评出两大聚会荣誉：
✅ 最佳诗句奖：嘉奖动人的文本质感与诗意内核
✅ 最佳诗辩手奖：嘉奖松弛的现场表达、思辨逻辑与感染力
1. 两位获奖者，解锁后续任意一期线下「诗趴」免票资格。
2. 若登台作品为个人原创诗作，我们将为你撰写专属「荐诗」，附上获奖感悟，在「读首诗再睡觉」公众号刊发。
扫码预约后，自愿登台的朋友，请将自己的名字+相关诗作。发送至桉予的企业微信：freesoulsoul
打开微信视频号，进入「读首诗再睡觉」直播间，8月21日（周五）晚上19:00准时见。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
