甘肃
正常人不需要隐藏自己，相反正常人需要主动地、刻意地去展现自己——展现自己的优点，主动去发声，去要，去要求。
机会不会主动找你，它只会流向那些主动开口的人。你主动去说话，主动去多一嘴，资源就会向你倾斜。但如果你习惯隐藏自己，下意识压抑不表达，那你注定什么都得不到。
压抑不表达，其实就是在教别人忽视自己。
你不发声，你没有声音，你不突出，别人看不到你，就会下意识地忽视你。你以为别人是“不关心你”，但真相是：你一直在用沉默教他们——我不需要被看见，我不需要被重视。久而久之，他们就真的看不见你了。
很多人意识不到这一点，他在下意识地隐藏自己，这是一种病理性的问题。
我前面讲过，要主动去说、去要、去闲聊、去和人打招呼。我有个朋友去住酒店，订的房间不含早餐，但他还是在前台登记入住的时候多了一嘴：“能不能给我们送一份早餐？到时候我给你写个很好的评论。”你看，这就是主动去“要”的一个举动。长期下来，他获得的东西就是比别人多。就算被拒绝，你没有任何损失。
而压抑不表达呢？按照咱们21天原生家庭精华课课里讲的，这就是一种自己和自己玩的游戏。他通过压抑，让别人忽视自己，从而体验到浓烈的负面情绪——羞耻、恐惧——来获得心理兴奋。但这种兴奋是负向的，长期来看，它只在内部循环，不会制造任何正向的东西。
这样的人，从小在原生家庭里，在和父母的关系中，可能经常被忽视。他体验过剧烈的被忽视、羞耻、恐惧这样的负面情绪。这些浓烈的负面情绪，是他从小就熟悉的，也是他赖以生存的、获得心理兴奋、满足存在感的一条路径。现在他还在用这条路径，所以这是一种和原生家庭的未分离。
改变的方向，就是和原生家庭分离，成为自己；从自恋走向依恋；从自己和自己玩走向和别人一起玩。就是这三步。
这也是咱们21天原生家庭精华课的核心——如果你也是一个习惯压抑自己的人，一定不要错过这个课程。（点击蓝色字体，即可了解更多课程详情）
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