辽宁
人到晚年，最重要的两个目标就是经济自理，身体自理，如果还有第三个目标，就是心态好，其他都是锦上添花。
经济是基础，是保障，除了经济自理外，75岁老人还能符合这10种状态，真是天选之人，万里挑一，福气满满：
1、每天能走7500多步，不气喘吁吁。75岁了，不需要步数过万，容易伤害膝盖，7500步刚刚好，达到锻炼目的了，也不会对膝盖造成伤害，是获益最大的步数。
这不是我随便说的，有科学依据。美国多项权威研究表明，老年人每日走7500步，是获得长寿和健康收益的“黄金饱和点”，这就说明走路不是越多越好，70多岁老人，追求每天步数过万没必要。
2、吃嘛嘛香。75岁老人吃嘛嘛香，说明胃口好，牙口好，这是最大的福气。有不少老人60多岁牙齿就不行了，吃什么都没有滋味，排骨啃不动了，需要吃软乎烂糊的食物了。
如果你牙齿缺1~2颗，吃东西津津有味，不挑食，真是八辈子修来的福气。
3、睡眠超过6个小时。人老了，睡眠减少，有的甚至失眠，靠吃药入睡。如果你75岁以上了，不需要吃药入睡，每天优质睡眠超过6个小时，你就厉害了，睡眠好，身体修复不会差，免疫力也强，想不长寿都难。
4、视力听力还不错。不影响正常生活和交流。视力没有明显的模糊，眼睛很少发炎，发痒，听力依旧不错，可以正常交流，你真厉害，送你一个大大的赞！
5、大脑清醒，思维清晰，记忆力还可以。75岁以上的老人，大小脑没有萎缩，记忆力还不错，大脑清醒没糊涂，能准确表达自己的思想，没有词不达意，话说到一半短片，不知道说什么了，你确实不是一般老人，万里挑一。
6、心态好，积极乐观正能量。很少有负面情绪。总是乐呵呵的，情绪稳定，很少发火，心态好，浑身充满正能量。
很多长寿老人就是心态好，情绪稳定，生活态度积极乐观，遇到着急上火的事情，心还能稳，有定力，这就厉害。
7、照顾好自己的日常起居。人老了，不能指望子女，自己能照顾自己，才是王道。毕竟子女都忙，不可能贴身照顾你，把自己照顾好，不麻烦子女，就是对子女最大的帮助。
8、有兴趣爱好。喜欢养花种草，散步，写大字，绘画，弹琴，听音乐，拍视频，下棋，跳舞等，状态和60多岁没有太大的区别。人老了，没有兴趣爱好，很难撑起一个有质量的晚年。
如果你有自己的兴趣爱好，哪怕1个兴趣爱好，你的晚年都不会孤单无聊，因为忙起来没时间无聊。
9、爱干净。爱干净，勤洗澡，勤换衣服，保持个人卫生。出门打扮得干净立正，几乎味不到老人味。
人老了，容易犯懒，懒得收拾，懒得打扮，懒得洗澡，代谢慢，容易出现老人味。你爱干净，勤洗澡，勤换衣服，总是干干净净清清爽爽，这样的老人走到哪里都受欢迎。
10、家务能力强。买菜做饭，洗衣服，擦地板，倒垃圾，整理衣柜壁橱，不需要请钟点工，也不需要请保姆，也不需要子女操心，给子女减负。
总之，75岁老人还能符合这10种状态，真是天选之人，万里挑一，福气满满，如果天下老人都能够这么独立，这么省心，子女幸甚，国家幸甚！大家觉得呢，欢迎评论区聊一聊，期待您的关注！
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