天津
明天就是农历七月初三，民间流传着一些老说法。我们不用把这些事情想得很玄，这些都是老一辈传下来的生活提醒，也是普通人盼望一家人平平安安的心愿。
先说1不去：不去偏远的水边
野外的水塘、河沟看着安安静静，水下是什么情况我们没法看清，水里的温度也会忽高忽低。尽量不要到偏僻的水边闲逛、玩水，防止出现危险。
再说2不洗
第一，不要夜里洗头。老一辈提醒，这天到了晚上就尽量别洗头。夜里温度会变低，头发如果没有完全吹干，很容易着凉头疼。
第二，不要深夜洗澡。时间已经很晚的情况下，就不要再冲澡。夜里寒气比较重，身体容易觉得不舒服。
最后是3要吃，家里可以做这几道家常菜。
1️⃣清蒸鲈鱼
食材：鲈鱼1条、生姜、大葱、生抽、少许食用油
做法
1. 鲈鱼处理干净，鱼身划几道口子，鱼肚子里面塞上姜片、葱段。
2. 锅里的水烧开，把鱼放进去，大火蒸8‑10分钟。
3. 蒸好之后，倒掉盘子里带腥味的水，把用过的葱姜拿掉，铺上新鲜的葱丝。
4. 淋上适量生抽，浇上烧热的食用油就做好。
鱼肉口感细嫩，很好消化，家里老人、小孩都适合吃。
2️⃣炒年糕
食材：年糕400克、少量白菜、大蒜2瓣、生抽、少许盐、食用油
做法
1. 年糕切成条，放进温水里面泡软。白菜切成小片，大蒜切碎。
2. 锅里倒油，放入大蒜炒出香味，再把白菜放进去简单翻炒几下。
3. 把年糕倒进锅里，倒入小半碗清水。
4. 盖上锅盖焖两三分钟，年糕变软以后，加入生抽、盐，翻拌均匀就可以出锅。
年糕口感软软的，吃着暖和，也是这类传统日子经常会吃的食物。
3️⃣西葫芦素水饺
食材：西葫芦1根、鸡蛋3个、粉丝一小把、饺子皮、盐、少许食用油
做法
1. 西葫芦擦成丝，撒上一点盐，放几分钟，把里面多余的水分挤出去。
2. 鸡蛋打散，下锅炒熟之后切碎；粉丝泡软，剪得短一点。
3. 把西葫芦、鸡蛋、粉丝装到碗里，放一点盐和食用油，搅拌均匀当做馅料。
4. 取饺子皮，包好饺子。水烧开之后下入饺子，等到饺子全部浮起来，再加两次凉水，就可以捞出来食用。
素饺子口味清淡，不会油腻，吃下去肠胃不会有负担。
这些都只是民间流传下来的老习俗，不用看得太重。
平时多注意自身安全，吃得舒服，全家人身体安稳，就是最好的情况。
温馨提示：民俗仅供参考，身体感觉不适，请及时就医。
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