河北
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今日入末伏，别光顾着窃喜酷暑倒计时，今年的末伏可是“喜忧参半”！2个坏消息让人眉头一皱，3个好消息又让人嘴角上扬，还有5个关键要点，不管你能不能忍，都得提前备好锦囊。
先说那两个让人直呼“扎心”的坏消息。一是今年“处暑”跑到了“出伏”前头，老话讲“处暑出伏前，必定是灾年”，暑热撤退太早，庄稼积温不够，籽粒容易干瘪，农民伯伯看了直摇头；二是末伏的蚊子那是“最后疯狂”，嘴硬得像钢针，毒液也加倍，叮一口能痒好几天，专挑老人小孩下手。
好在好消息也不远：早晚凉风起，睡觉终于不用蒸桑拿；瓜果梨枣扎堆上市，吃货的嘴巴享福了；加上胃口“解冻”，终于有理由贴秋膘吃肉肉了。
但想过好这十天，五个“保命锦囊”得收好。饮食记住“少辛多酸”，西瓜这种寒凉货该退场了；作息要学公鸡早睡早起，别再贪凉睡石板；运动只求微汗，大汗淋漓那是伤身；还得防着“秋悲”情绪上身，多晒太阳多唠嗑；最后赶紧把秋衣秋裤翻出来晒晒，防潮防螨，迎接清爽秋日！#秋衣##太阳#
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