内蒙古
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民间俗语：头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。
末伏吃上烙饼摊鸡蛋，寓意日子圆满，补足气力。
时至立秋，适度贴秋膘，切记不宜重油厚味，清淡温润更相宜。
晨光轻柔，周五恰逢末伏。暑气尚有留存，秋意悄然萌发。
顺应时节调养身体，少贪寒凉，多食温润。
既是末伏收官，也是本周的收尾。
愿清风拂去残余燥热，卸下一身连日疲惫。
稳住脚步从容向前，身心安然康健，万事和顺顺遂，静候周末的清闲时光
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