暑期匆匆过去大半
淮南中小学啥时候开学?
一起来看开学时间
义务教育阶段学校
义务教育阶段学校于8月31日报到,9月1日正式上课。幼儿园、特殊教育学校暑假时间参照义务教育阶段学校执行。
普通高中
普通高中高一、高二年级于8月31日报到,9月1日正式上课,高三年级可根据教学实际需要,于8月24日到校。中职学校参照普通高中非毕业年级执行。
家长们注意
“收心”工作可以提前做起来啦~
这5个“收心大法”请收好
和孩子一起从容迎接新学期
模拟开学节奏
提前帮孩子调整好心态和作息生物钟,模拟开学节奏,营造收心环境。开学前,可以按孩子平常的作息时间起居,按时准备一日三餐,早睡早起,调节生物钟,适应开学后的“时差”变化。
特别要注意家庭氛围,不在家里组织娱乐活动,让孩子感觉假期已经渐渐远离。逐渐减少孩子看电视、上网、出去玩的时间,和孩子商量安排一个合理娱乐时间表。此外,还要让孩子保持一定的体育运动,防止心理疲劳。
多聊学校话题
跟孩子多谈谈上学期的学校生活,帮助他回忆开心的事情。比如,孩子要好的小伙伴、非常喜欢的老师,或者孩子上个学期有进步的事情。家长也可以让孩子给好朋友打个电话,谈谈心,唤起孩子对校园生活和同学友情的向往,让孩子怀着迫切的心情回到学校。
宣泄不良情绪
有些孩子面对开学会产生紧张情绪,需要特别疏导。在开学前,可以跟孩子谈谈心,暗示孩子具备其他人不具备的优势,以缓解孩子内心的脆弱和不安。强化其在学校里曾有过的正面的、积极的情绪体验,帮助孩子宣泄个人不良情绪,以愉悦的心情投入到新的学习生活中去。让孩子明白,上学期成绩的优秀与否已经成为过去,大家又重新回到了起点,本学期情况如何,主要看谁最先调整好心态,最先进入良好的学习状态。
制定家庭计划
从假期的无序到新学期的有序,过渡的关键是要有一个详尽的学习计划,让孩子有章可循,有追赶的目标。这样做既可以让孩子觉得奋斗有了目标和方向,又帮助养成按计划做事的良好习惯,同时还树立起了孩子的自信心,消除假期后的失落感。
允许缓冲阶段
小学生的生理和心理都还不成熟,特别是四年级以下的学生。长假过后,他们的心理反差大,如果不注意调节就容易出现情绪障碍,但因为孩子年龄毕竟小,他们自身难以控制和调节这些问题。因此,对于孩子状态的回归,家长不可操之过急,允许他们开学后有一段过渡缓冲期,慢慢适应新学期的生活。
时光转瞬即逝,
余下的假期弥足珍贵。
愿同学们及时调整身心状态,
积蓄力量、做好准备,
以饱满昂扬的面貌
迎接新学期的校园生活!
信息来源:淮河早报记者李严 合肥日报
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