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郑秀文在自己的个人社交账号上更新了动态，晒出了最新的照片，分享她新的一天的心情。郑秀文晒出了她在健身房里的自拍照，她穿着黑色吊带背心搭配黑色运动裤，长发束起，戴着耳麦，看起来很酷飒。
郑秀文还晒了其他造型的自拍照，照片中的她穿着白色背心搭配宽松的蓝色牛仔裤，她将长发挽起，梳成三七分的造型，化着淡妆，佩戴着金属耳环，看起来有几分酷飒又略带几分时尚风格。郑秀文缩着腿，单手扶着下巴自拍，看起来很惬意的样子。
郑秀文在INS上配文道：“有些人很喜欢半夜三更凌晨去健身，真的很厉害，究竟是如何做得到的呢？今天自己做不带氧运动，而且是高碳日，就是做完运动可以吃很多碳水食物。(酸面包，最爱吃）采用了很久的高中低碳饮食习惯，早晨很适合我的生活节奏和工作节奏。不需要特别戒碳水化合物，也不需要特别戒甜食。现在很喜欢吃朱古力)，只需好好分配在哪一天吃就可以了。”
对此，很多粉丝表示很佩服郑秀文对健身的自律，就连对食物的摄入也是严格控制，难怪会保持得这么好的状态，54岁的她看起来就像是30多岁的状态。
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