北京
一项长达八年随访研究发现，儿童更多屏幕时间与青春期更好认知处理相关。研究人员强调，不应当一味将屏幕为有害，关键在于平衡体力活动与屏幕观看时间，引导孩子主动思考、解决问题，而非消极被动管理。关注详情。
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屏幕时间对孩子的脑子到底是好是坏？这个话题几乎每隔几年就会掀起新的争论。近日《儿科运动科学》发表了最新研究论文，给这场争论提供了新视角。
研究追踪了260名儿童从童年到青春期长达八年的数据，结果发现，童年时期屏幕时间较多的孩子，进入青春期后认知处理能力反而更好。这一结果看似颠覆直觉，但是研究人员强调，关键不在“时长”，而在“用法”。
研究负责人指出，屏幕时间本身并非洪水猛兽，它完全可以成为支持思维和学习的工具。老师和家长应该鼓励孩子用设备和屏幕去主动思考、解决问题、发挥创造力和进行学习，而不是被动地刷视频或打游戏。他比喻说，找到体力活动与屏幕时间之间的平衡，才是促进大脑积极运转的诀窍。
当然，研究也揭示了体力活动与认知之间复杂的性别差异。在女孩中，童年期较多低强度体力活动与青春期更好的工作记忆相关；而在男孩中，则是有指导的体育活动（如体育课或训练）更为有益。
令人意外的是，自我报告的非指导性随意活动反而与较低认知能力挂钩。同时，通过心率运动传感器客观测量的久坐时间与认知并无直接关联。研究人员解释，传感器只能记录身体姿势，无法区分“坐着看书”和“坐着玩手机”，这恰恰说明，思考的内容远比身体静止与否更重要。
这些关联性非常复杂，男孩和女孩可能从不同类型的活动中获益，未来还需更多干预研究来厘清因果关系。不过，已有结论足够提醒我们：与其一刀切地限制屏幕时间，不如引导孩子高质量地“用”屏幕。
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