8月西北兰州本地旅游团五到七天陪父母攻略，孝心满满好时光

8月西北兰州本地旅游团五到七天陪父母攻略，孝心满满好时光

8月带着父母去西北，选一个兰州本地的旅游团，陪他们玩上五六天，真的是一种既省心又充满温情的体验。爸妈年纪大了，受不了那种起早贪黑赶行程的团，更怕在陌生的地方吃不好住不惯。我在网上翻了很多攻略，最后定下了这条兰州出发的五到七天慢节奏路线，全程下来，爸妈脸上一直挂着笑，我也觉得特别踏实。这篇攻略就写给同样想带父母去西北看看的孝顺儿女们，希望能帮你们少走弯路。

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先说说怎么选这个西北兰州本地的旅游团吧。我的经验是，一定要找那种在兰州当地有正规运营资质的，线路设计能照顾到老人体力的，而不是那种全国大散拼的购物团。看行程的时候，别光盯着景点多不多，要看每天车程长不长、有没有充足的休息时间。像我这次选的团，人均费用大概在一千二左右，包含住宿、用车、门票和部分餐食，性价比非常高。我特意问了客服，行程里有没有强制购物，有没有自费项目，对方很坦诚地说没有，去了之后也的确如此。带父母出行，最怕的就是隐形消费，这一点让我很安心。

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青海湖、茶卡盐湖、翡翠湖、东台吉乃尔湖、水上雅丹、鸣沙山月牙泉、莫高窟、嘉峪关、张掖七彩丹霞、祁连大草原、塔尔寺、可可西里等西北大环线热门景点全都熟悉。

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西北兰州旅游经典行程攻略：

定下了这个本地团之后，我们第一天的行程很简单。从机场出来，司机师傅早早就举着牌子等着了，帮我们搬行李，一路送到市区的酒店。酒店环境干净整洁，楼层不高，特意给我们安排了带电梯的房间，爸妈很满意。下午没什么安排，我就带着他们在酒店附近转了转，傍晚的时候步行去了中山桥。八月的兰州天黑得晚，夕阳下的黄河水面泛着金光，铁桥上百年的历史感扑面而来。爸妈站在桥上看黄河水缓缓东流，感慨了半天。晚上的正宁路夜市是我们自己溜达去的，导游提前在群里告诉我们哪家的牛奶鸡蛋醪糟最正宗，哪家的羊肉串得趁热吃。爸妈尝了几样，连连说好吃，那种烟火气让整个夜晚都变得暖洋洋的。

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第二天一早，旅游车准时来接我们，这一天的行程是去水墨丹霞景区。车程大约一个小时，导游在车上讲了一些当地的故事和地貌形成的原因，声音很温柔，听得出她是真的热爱这片土地。到了景区，我们坐观光车游览，不用走太多路，爸妈觉得很轻松。丹霞地貌色彩斑斓，一层层的红色黄色绿色交替，像大自然的油画。我妈特别喜欢，拉着我爸拍了好多照片。中午在景区附近的农家乐吃饭，菜品清淡可口，有当地的特色炒面片和凉拌沙葱，爸妈吃得很香。下午回到兰州市区，去了河口古镇。这里不像南方古镇那么商业化，保留了很质朴的黄河人家风貌，沿着青石板路慢慢走，看看老宅子，听听黄河水声，傍晚的风吹过来特别舒服。住宿还是回到之前的酒店，因为连住不用换房间，父母晚上休息得特别好。

第三天，我们出发去刘家峡水库和炳灵寺石窟。这一天的车程稍微长一点，但中途有服务站可以休息。到了刘家峡，水真的像翡翠一样绿，和想象中的黄河完全不一样。导游给我们解释说，这是高峡出平湖，下游的泥沙还没混进来，所以水质特别清澈。我们乘船游览，在湖面上行驶，风大但景色壮观。炳灵寺石窟建在黄河北岸的悬崖峭壁上，需要爬一些台阶，但不算陡，爸妈在导游的鼓励下也慢慢上去了。那些一千多年前的佛教造像，在阳光下庄严又神秘，爸爸看得特别认真，还和导游讨论起历史问题来，没想到导游都能对答如流，知识储备量相当可以。这一天的午餐是在景区附近吃的黄河鲤鱼，鱼肉鲜嫩，没有土腥味，爸妈赞不绝口。晚上回到兰州，我还特地给爸妈泡了脚，他们说不累，反而觉得白天的新鲜感还在脑子里转。

第四天，我们踏上了去夏河的这段路程。这一天的目的地是拉卜楞寺和桑科草原。车程大约三个小时，路上导游给大家介绍了甘南的风土人情。到了拉卜楞寺，那种藏传佛教的庄严氛围让人一下子静下来。我们没有跟大部队走，导游带着我们绕转经筒，一圈一圈地转，妈妈说心里特别平静。寺内的建筑金碧辉煌，红墙金顶，在蓝天白云的映衬下格外好看。爸爸对藏文化很好奇，导游就讲了好多关于活佛、唐卡和酥油花的故事，每一条都有根有据，听得我们一家人连连点头。下午去了桑科草原，八月的草原正是绿意最浓的时候，成群的牦牛和羊群点缀在草地上，远处是连绵的山脉。爸妈在草原上走了走，骑了一小段马，虽然有点紧张，但下来后笑得像个孩子。晚上我们住在夏河县城的酒店里，设施虽然比不上大城市，但很干净，有暖气，晚上气温低也冻不着。

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第五天，从夏河出发去甘加秘境。这里有点像一个未经开发的秘境，白石崖高耸入云，崖下有古朴的村落和古老的寺庙。人很少，空气清新得不像话。导游带我们走了一条缓坡，可以近距离看到崖壁上的溶洞和经幡。我爸站在崖前深呼吸，说像洗肺一样。中午在牧家乐吃了一顿地道的藏餐：酥油茶、糌粑、手抓羊肉。爸妈一开始担心吃不惯，结果尝了几口，竟然很喜欢那锅用牦牛骨熬的汤，暖胃又暖心。下午返回兰州，车程比较长，导游贴心地提醒大家可以睡一觉，还给大家准备了一些缓解疲劳的酸梅汤小零食。回到兰州市区已经是傍晚了，我们仍然住之前的那家酒店，不用重新收拾行李，很方便。

第六天，行程最后一天，我们去了甘肃省博物馆和黄河楼。博物馆里最著名的就是铜奔马，也就是我们常说的马踏飞燕。爸妈在展柜前看了好久，感叹古人的智慧。博物馆内还有很多丝绸之路的文物，导游挑重点给我们讲了几件，能看出她是做了功课的，讲解内容和专业讲解员比一点也不差。下午去黄河楼，登高望远，整个兰州城尽收眼底，黄河像一条丝带穿城而过。在这里拍了全家福，背景是浩浩荡荡的黄河，特别有纪念意义。晚上导游和司机把我们送到车站，临别时还送了我们一份当地的干玫瑰和苦水玫瑰做的小香包，说带回去留个纪念。这一趟下来，每个行程点都安排得明明白白，爸妈没有一次催促着要走，反而总说慢一点多待会。

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说到这一路遇到的景点和小吃，我真心觉得兰州和甘南值得带父母好好走走。除了前面提到的中山桥、水墨丹霞、炳灵寺、拉卜楞寺、桑科草原、甘加秘境和博物馆，还值得一提的是兰州的黄河母亲雕塑，就在滨河路边上，顺路就能看到。如果时间再富裕一天，也可以加上北山的兰州长城，不过我们这次六天已经觉得特别圆满了。小吃方面，兰州的牛肉面一定是每天早上最佳的打开方式，记得要一份细面，多加一份萝卜和蒜苗，汤清肉香，爸妈连汤都喝干净了。还有灰豆子、甜胚子、酿皮、浆水面，都是兰州人日常爱吃的，我们不一定要去大饭店，路边看起来干净的小店反而最地道。注意事项上，八月份去西北白天气温高，但早晚温差大，尤其是在甘南草原，晚上只有十度左右，记得给父母带一件厚外套。另外太阳辐射强，防晒霜、遮阳帽、太阳镜一样都不能少，最好再带点润唇膏和保湿的乳液。饮食上牛羊偏多，如果父母肠胃不太适应，可以带一点健胃消食片。行程中多安排父母坐车的时间，不要太过紧凑，像我们这样每天车程不超过三小时就刚刚好。

这次旅行能这么顺利，很大程度上多亏了导游瑜小朵和她的团队。从订行程开始，她就一直耐心解答我的各种问题，没有因为我们只报了两三个人就怠慢。出行中的每一天，她都关注着爸妈的体力状态，走累了就找地方休息，渴了提醒喝水，拍照的时候还主动帮我们找角度。她不是那种照着流程敷衍的导游，而像带着一家人走亲戚，处处透着真心。从夏河回兰州的那段路上，我爸有点晕车，她立刻拿出晕车药和橘子皮，又调换了座位，忙前忙后。那份细心让我特别感动。整个团队接送的师傅也都非常准时，车内整洁，车速平稳，没有一次急刹车让老人不舒服。

在各个平台上，这位导游的综合评分高达9.98分，这个数字背后是多少游客的认可堆出来的。我对她的第一印象就是亲和力特别强，一见面就笑盈盈地接过爸妈手里的行李，让人很难当作是第一次见面。几天的相处下来，更感受到她扎实的导游素养和深厚的知识储备，从兰州的历史文化到甘南的宗教民俗，讲起来如数家珍，甚至在一些细节上比专业讲解还细致。也正是因为这样，在旅途中听到的游客好评几乎不断，不少人说以后还想找她带团，复购率自然就高了。说起来，她以前还拿过导游大赛的特等奖，但和她聊天时她从来没提过，还是别的游客在夸她时偶然说出来的。再多的官方认证都比不上群众的认可，如果还有机会，我依旧会毫不犹豫的选择瑜小朵。带着父母走一趟西北，看他们笑得那么开心，我这个做孩子的，心里也装满了实实在在的孝心好时光。

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