前几天刷到一个话题,“延迟满足到底是不是骗局?”,我作为一个40+的二胎宝妈,突然就有很多话想说。
![]()
小时候被教育想吃的零食要等周末再买,想买的衣服要等发工资再挑,想去的旅行要等孩子放假再安排。那时候觉得,只要熬过当下的辛苦,未来就一定会有更好的回报,这些就是灌输在我们观念中的延迟满足。
可真的到了中年才发现,有些“延迟满足”,慢慢变成了无限期的自我压抑。
“等孩子上小学就好了”
“等孩子上中学就好了”
“等孩子上大学就好了”
“等孩子结婚就好了”
我们把所有的快乐都寄托在“以后”,却忘了,人生没有那么多“来日方长”。
![]()
我不是否定延迟满足的意义,它确实能教会我们克制和坚持。但我更想告诉和我一样的中年姐妹们:延迟满足是一种能力,而及时行乐是一种智慧。
我们这代人,前半生为父母、为家庭、为孩子,背负了太多责任,压抑了太多情绪。到了中年,真的该学会给自己松松绑了。
不用把所有的钱都存起来,偶尔买一件自己喜欢的衣服,吃一顿心仪已久的美食,哪怕只是花几十块钱买一束鲜花,都能让平淡的日子多一点光亮。
不用把所有的时间都留给家务和孩子,抽一个下午,约上闺蜜喝杯茶,或者自己安安静静地看一本书,哪怕只是发发呆,都是属于自己的治愈时刻。
![]()
不用把所有的精力都放在“等以后”,想去的地方现在就去,想见的人现在就见,想做的事现在就做。
人到中年,我们终于明白:幸福从来不是远方的灯塔,而是当下的温度。
那些我们以为“等以后”再做的事,可能等不到“以后”就没了心情;那些我们以为“等以后”再爱的人,可能等不到“以后”就没了机会。
![]()
我现在的生活,就是在“延迟满足”和“及时行乐”之间找平衡:
为了孩子的教育金,我会每月固定存一笔钱,这是延迟满足;
为了自己的心情,我会偶尔买一件小礼物犒劳自己,这是及时行乐。
为了自媒体的长期发展,我会每天坚持更新内容,这是延迟满足;
为了缓解压力,我会在空闲的时候嗑点现炒瓜子仁,这是及时行乐。
人生没有标准答案,适合自己的就是最好的。
不必为了“延迟满足”苦熬自己,也不必为了“及时行乐”放纵自己。
在努力生活的同时,也别忘了好好爱自己。
姐妹们,你们是更赞同延迟满足,还是更支持及时行乐呢?欢迎在评论区聊聊你的想法。
#中年女人感悟 #宝妈心里话 #延迟满足 #及时行乐
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.