河北
公认的化痰第一古方！经常吐白痰的人用上，痰很快就能消干净！
很多人都在问，总吐痰、痰多该怎么调理？
今天跟大家聊聊一个很出名的方子，不少人叫它千古化痰第一方——二陈汤，中成药就是二陈丸。
先跟大家说说痰到底是怎么来的。
痰是身体不正常产生的垃圾，年轻人、老年人都有可能痰多。
举个例子，有个小伙子老是咳痰，一问知道常年抽烟。我让他先戒烟一周，一周之后痰彻底消失，这种痰就是抽烟刺激出来的，戒掉源头自然就好了。
但还有一种痰特别顽固，怎么调理都反反复复。之前有位76岁老太太，一到秋冬就咳痰，冬天痰尤其多，胸口呼噜呼噜堵得难受，严重的时候只能住院。这种大多和气管炎症有关系，单纯靠忌口不行，需要用药调理。后来让她坚持吃了二十天二陈汤，痰明显变少。最近两年冬天都安稳度过，不用再往医院跑。足以看出这个方子化痰确实靠谱。
二陈汤原方：
陈皮15克、清半夏15克、白茯苓15克、炙甘草5克。
方子看着简单，总共四味药，却是化痰最基础的方子。后世绝大多数化痰方子，都是在它的基础上增减药材演变而来。中医不少老前辈都说，弄懂二陈汤，就掌握了治痰的核心。这个方子记载在宋代官方药典《太平惠民和剂局方》，流传一千多年，效果经过历代验证。
想要看懂方子，先要搞明白痰是怎么生成的。
简单说：痰本质就是身体里排不出去的水。
身体里正常流动的水分叫做津液；水分流通不畅，停住不动就变成湿气；湿气越积越多，凝聚在一起，就形成痰。
咱们简单说说身体水分正常循环流程：
水喝进胃里，依靠脾脏运化，输送到肺部。
到肺之后分成两条路，一部分变成汗液排出体表；另一部分顺着肺气往下走，变成尿液排出体外。一进两出，循环顺畅就不会生痰。
一旦脾脏功能变差，水分运不动，半路堆积，就变成死水。死水慢慢形成湿气，湿气聚集化成痰。痰堆积在肺里，人就会不停咳痰，大多是白痰。老话讲：脾是生痰的源头，肺只是存放痰的容器。
感冒引起的痰很好区分：感冒咳嗽生痰，等感冒痊愈，痰自然消失。
脾虚生成的痰不一样，拖拖拉拉没完没了，咳不完、吐不尽，刚吐完很快又有。想要断根，不能只盯着肺化痰，重点要养好脾脏，不让身体持续生痰。
咱们拆开看看二陈汤的用药思路：
茯苓负责治本，既能健脾，增强脾脏运化水湿的能力，从根源减少痰的生成。同时还能把体内堆积的湿气，通过小便排出体外。
少量炙甘草辅助健脾，帮忙运化水湿，注意不能大量服用，吃多了反而容易水肿。
陈皮、半夏负责治标，化解已经生成的痰。
半夏药性偏温燥，好比干土吸水，可以化解体内湿气，是化痰常用药材。
陈皮就是橘子皮，放够一年以上药效更好。一方面辅助半夏燥湿化痰，另一方面可以理顺体内气机。气顺畅了，水分才能正常流动，不容易堆积成痰湿。
古方原本还有生姜和乌梅。生姜既能保护脾胃，还能降低半夏刺激性；乌梅味道偏酸，先把四散的痰湿收拢到一处，再集中化解。但是乌梅用量很难把控，普通人不好掌握，所以后世很多人使用时就去掉了。
了解基础方之后，根据不同痰的情况，还可以调整搭配：
1、热痰：痰颜色发黄，体内有火气。二陈汤搭配黄芩、桑白皮、石膏，一边化痰一边清热。
2、寒痰：白痰、质地清稀，人怕冷。加上干姜、细辛，化痰同时驱散寒气。
3、风痰：痰多还经常头晕。搭配天麻，化痰同时平息风邪，改善头晕。
4、食痰：吃完饭痰明显变多，多见于老年人。加入莱菔子，帮助消化、化解痰浊。
5、气痰：痰堵胸口，胸闷憋气。搭配枳壳、厚朴，理顺胸口气机，缓解憋闷。
温馨提示：内容仅作知识科普，每个人体质不一样，不要自行抓药长期服用。如需用药，请咨询专业中医师辨证使用。
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