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开空调的时候
你会开窗通风吗？
近日
一女子因开一天一夜空调后
“中毒”被送进医院
01
女子因吹空调
呼吸性碱中毒被送医院
近日，来自黑龙江的殷女士分享自己因为吹空调进了医院。她告诉记者，当时开了一天一夜的空调，屋里门窗都是紧闭的。
当天，殷女士先是感到头晕、恶心、头疼，吃了好几片止疼药也不管用，当晚疼得起不来了，便去了医院。“去医院的路上就抽了，手脚发硬，嘴、脸、整个头都麻了。话也说不出来，到医院已经抽搐了。”她表示。
到医院后，医生告诉她这是呼吸性碱中毒。“在医院吸了两个小时氧气才渐渐缓解。”如今，她基本已经没事了，但还是感觉头有点晕。
02
什么是“呼吸性碱中毒”？
在酷热的天气，打开空调是很多人的选择。在开启空调不通风的条件下，室内二氧化碳浓度会逐渐增加，超过正常浓度时就会影响人们的身体健康，可能会导致呼吸性碱中毒。
呼吸性碱中毒的症状包括头痛、乏力、头晕、恶心、嗜睡等，比较严重的可能会导致抽搐或昏迷等症状。长时间处于室内会导致人们感到不适，从而影响人们的日常生活和工作效率。
医生提醒，紧闭门窗开空调一个小时，就有可能造成室内二氧化碳浓度超标，当环境内含氧量少，就会导致呼吸过于频繁，肺部排出大量的二氧化碳，从而引发呼吸性碱中毒。因此身处空调房时，最好每隔一小时就开窗通风5分钟。
图片由AI生成
03
科学使用空调
这四招就够了
第一招：定时通风换气。身处空调房时，最好每隔一小时就开窗通风5分钟。
第二招：温度适宜。空调温度设定在26℃左右，避免冷风直吹。
第三招：定期清洗空调。滤网每2-4周清洗一次。
第四招：保持湿度。空调房内放一盆清水或使用加湿器，将湿度维持在40%-60%。
空调本身的原理是“内循环”，它不产生新鲜空气，也不排出废气。如果门窗紧闭，室内二氧化碳浓度只会越来越高，最终导致身体发出危险信号。
请记住：开空调，一定要开窗留缝。这不是浪费电，而是在为生命续氧。
▌本文来源：新华社微信综合央视网
编辑/赵家莉 责编/陈艳玲 张莉
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