云南
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“生命在于运动”
运动不仅有利于身体健康，还可以给人带来愉悦感受！
你有没有发现
一场大汗淋漓的跑步或球赛过后
整个人的心情都更好了！
运动作为一种改善身心健康的有效手段
被视为抗抑郁治疗的重要辅助措施之一
想减停精神类药物？先看完这篇再行动
浑身难受却查不出毛病？5大信号，快自查！
福州台江医院精神心理科
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