山东
花友们好，我是刚哥养花，业余时间喜欢养养花，分享养花的乐趣。
卧室，是我们每天待得最久的地方，也是最需要安静、放松的空间。一张床、一个衣柜、一盏灯，再加上几盆合适的植物，整个房间就有了不一样的感觉。你不需要把它塞得满满的，只需要选对几盆，放在合适的位置，它们就会替你做好几件事——净化空气、调节湿度、甚至帮你睡得更安稳。
今天刚哥就跟你聊聊，卧室里适合养什么植物，以及它们各自的好处。
一、花友们好，我是刚哥养花，业余时间喜欢养养花，分享养花的乐趣。
卧室，是我们每天待得最久的地方，也是最需要安静、放松的空间。一张床、一个衣柜、一盏灯，再加上几盆合适的植物，整个房间就有了不一样的感觉。你不需要把它塞得满满的，只需要选对几盆，放在合适的位置，它们就会替你做好几件事——净化空气、调节湿度、甚至帮你睡得更安稳。
今天刚哥就跟你聊聊，卧室里适合养什么植物，以及它们各自的好处。
一、芦荟——晚上替你“加班”的植物
芦荟的叶片肥厚饱满，看着就让人安心。它最特别的地方是——白天和黑夜都在干活。大多数植物白天吸收二氧化碳、释放氧气，到了晚上会反过来吸收氧气、释放二氧化碳。而芦荟不一样，它晚上也能继续吸收二氧化碳、释放氧气，相当于你在睡觉的时候，它还在替你“加班”改善空气质量。
而且芦荟的汁液有一定的实用价值，对于轻微的烫伤、擦伤、蚊虫叮咬，掰一小段叶片涂抹一下，清凉舒缓。养一盆芦荟在卧室窗台上，比放一瓶药膏更安心。
二、常春藤——吸附灰尘和有害气体的“小能手”
常春藤是很耐阴的植物，平时不需要太多阳光，放在卧室的书架顶上、窗户旁边、或者挂在墙上都可以。它的叶片能有效吸附空气中的灰尘和微小颗粒，同时还能吸收甲醛、苯等有害气体。
如果你住的房子靠近马路、灰大，或者新添置了家具，卧室里养一盆常春藤很实用。它不像其他植物那样需要经常搬出去晒太阳，也不需要频繁换位置，你把它放在合适的地方，它就在那里安静地长，藤蔓慢慢垂下来，绿意也跟着蔓延开。
三、长寿花——花好看、花期长、晚上不抢氧气
长寿花的名字听着就让人心里舒坦——“长寿”“长久”。它属于多肉植物，叶片肥厚，花朵小巧，花色丰富，在冬春季节开花，而且花期特别长，一朵接一朵地开，能陪你大半个冬天。
很多花会担心晚上放在卧室“争氧气”。长寿花晚上不会和人争氧，它属于景天酸代谢植物，夜间吸收二氧化碳、释放氧气。在卧室里放一盆长寿花，增加色彩，调节卧室的气场，它的位置就在窗台边，有散射光就够开了。
四、薰衣草——天然的“助眠剂”
薰衣草的紫色花朵和淡淡的香气，是它最特别的地方。那种清香不是浓烈刺鼻的香，而是一种能让人安静下来的味道。
睡前在枕边放一小把干薰衣草，或者卧室窗台上养一盆活的薰衣草，那种若有若无的香气能帮助身心放松下来。现代生活节奏快，压力大，很多花友养它，不为别的，就为了晚上能睡得踏实一点。一盆薰衣草放在卧室，不占地方，静静地待在那里，到花期的时候开出紫色小花，连光线都变得柔和了。
五、虎皮兰——造型硬朗、夜间增氧
虎皮兰叶片直立向上，带着深浅交错的斑纹，和卧室那种安静的调子很搭。它和芦荟一样，夜间也能吸收二氧化碳、释放氧气，放在卧室里对睡眠质量有辅助作用。
虎皮兰不怎么挑环境，耐阴耐旱，不需要频繁打理。你十天半个月浇一次水也不会出问题，适合平时比较忙、不想花太多时间伺候植物的人。
六、薄荷——清凉提神，夏天还能驱蚊
薄荷的叶片翠绿，散发着清凉的香气，闻一下就能让人精神一振。卧室里养一盆薄荷，早晨起来摘两片叶子泡水喝，或者晚上揉一片贴在太阳穴上，都能缓解疲劳。
夏天蚊虫多的时候，薄荷还有一定的驱蚊效果，放在窗台边，能减少蚊虫进入卧室的几率。养护也不难，给点光、给点水，它就疯长给你看。
卧室养植物，选对品种比什么都重要。叶子大、花太香、植株太大的，反而不适合；能改善空气、不抢氧气、安安静静长着的，才是卧室的好伙伴。
芦荟、常春藤、长寿花、薰衣草、虎皮兰、薄荷，这几盆选一两盆放在卧室里，不用太多，也不用太满。窗台上摆一盆，床头柜上放一小盆，整个房间的气质都不一样了。
家里有了绿色，人的心也会跟着安静下来。
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