湖北
为什么老是睡不好？可能主要与失眠、早醒、多梦有关，失眠，会让你辗转反侧难以入睡，早醒会让你翻来覆去睡不着，多梦会让你魂牵梦萦没睡好。这三个核心问题要是不解决，又如何能够睡得香、睡得好呢？所以，要想酣然入梦，一觉睡到大天亮，就要从根本上解决问题。
提到改善入睡困难、提高睡眠质量的药物，可能很多人对艾司唑仑比较熟悉，它可以抗焦虑、助睡眠，有很多失眠的人可能会用上它。然而，在中医领域，也有能够抗焦虑、助睡眠的中成药，可以说就是中医版的艾司唑仑，而且副作用也更小，它就是舒眠胶囊。
舒眠胶囊主要由“酸枣仁、柴胡、白芍、合欢花、合欢皮、僵蚕、蝉蜕、灯心草”等8味中药组成，主要具有疏肝解郁、宁心安神的作用。也就是说，舒眠胶囊所治疗的失眠，究其根本原因在于肝气郁结。
肝气郁结为什么会导致失眠呢？这是因为肝气郁结，导致气机不通，因此扰乱了血归于肝，肝血不足无法滋养心血，心神失去滋养，自然而然的就会出现翻来覆去睡不着觉的失眠病症。
这就是肝郁伤神引发的失眠，而这种失眠，往往伴随着焦虑、抑郁、急躁等情绪，在症状上除了失眠，还有多梦、早醒等情况。除此之外，还有胸胁满闷，口苦咽干，头晕目眩，胸膈不适等全身症状。如果看舌苔，会有舌苔白或者舌苔微黄，舌边和舌尖有点红，脉象大多与弦脉或脉象较硬。
舒眠胶囊的八味中药，看似组方很随意，实则暗藏玄机，其中有医圣张仲景疏肝和安神的根基，也就是说，这个中成药，有着酸枣仁汤（酸枣仁）和小柴胡汤（柴胡、白芍）的方根，这为疏肝解郁、养血安神提供了高屋建瓴的战略思维。
接着用到了一味让人深睡的中药，那就是合欢，合欢这味中药既能解郁忘忧，又能安神助眠，是一味抗焦虑、抗抑郁的良药。最妙的是，全方既用了合欢的花蕾，也用到了合欢的树皮，这两味中药结合在一起，解郁安神的效果会倍增，能够“令人安眠至曙”，通俗一点说，那就是让人一觉睡到大天亮。
僵蚕和蝉蜕这两味中药，看似不起眼，却是中医经典名方升降散的核心配伍，这两味中药的配伍能够升阳中之清阳，与灯心草配伍，堪称奇妙。升降散是用姜黄和大黄来降阴中之浊阴，而这里用灯心草替代姜黄和大黄，是因为灯心草能降心火、利小便，这样组合起来，一升一降，让清阳得升，浊阴得降，阴阳交泰，睡眠障碍就自然而然的消失了。
然而，对于僵蚕、蝉蜕和灯心草这三味中药的配伍，还不止如此，僵蚕和蝉蜕都有很多的息风解痉的作用，这对于肝气郁结来说，简直就是神来之笔，尤其与柴胡、芍药前后呼应，堪称妙诀。而灯心草还有清热安神的作用，又与二合欢交相辉映。
这就是为什么说舒眠胶囊能够抗焦虑、助睡眠，堪称中医版的艾司唑仑的原因，全方配伍一气呵成，既有经方的经典，又有时方的流行，真可谓是奇妙的紧。当然，要想让舒眠胶囊成为让人秒睡的中成药，用对症是很重要的，它只适用于肝郁伤神导致的失眠、早醒、多梦，而对于其他类型的失眠却未必奏效。
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