湖北
提到衰老，是人们既熟悉，也不愿意接受的一个话题。但是，衰老是不可避免的事情，这既是科学，也是自然。虽然很多人都“惧怕”衰老来临的那一天，但是只有正视衰老的存在，才能更好地应对身体衰老而出现的变化。
其实女人要比男人更惧怕衰老，衰老的来临，也就意味着皮肤的松弛、身材的走样以及身体免疫力的降低，这对于看重身材的女人来说，是最不愿意面对的事现实。
而女人的衰老不仅仅只是年龄数字的增加，还有身体出现的一些变化。那么，女人开始衰老的时候，身体会有什么样的表现呢？女人若开始衰老，身体这3种情况是不会撒谎的，会提前通知你的，快来看看你中招了吗？
1.手部皮肤松弛
很多人都说，手是女人的第二张脸，这的确不假。手部皮肤所含有的脂肪含量相对比较少。
所以，当女人开始衰老的时候，双手可能会最早开始显现出衰老之态。而手部衰老最常见的表现就有手部皮肤变松弛、细纹增多以及色斑的出现。
其实，手上的皮肤和脸部皮肤一样，都需要长期暴露在空气之下中。而大部分女人在保养的时候，可能都忽视了对手部的保养，所以手上的皮肤在紫外线和灰尘的侵扰下更容易衰老。
2.臀部变扁平
翘臀是很多女人都向往的。在女人年轻的时候，即使是没有翘臀，但也会拥有比较紧致的臀部皮肤。而随着女人年纪的增长，臀部的皮肤就会出现松弛的现象，并且臀部曲线也会逐渐走样，常见的就是臀部变扁平。
随着年纪的增长，若女人对自己的身材不进行合理地管控，臀部的脂肪也会不断累积。
而导致臀部脂肪增多的原因除了年龄因素之外，还有肝脏代谢脂肪能力的降低。肝脏对脂肪分解能力的降低，就容易导致脂肪在体内的堆积，从而引发人的肥胖。
3.月经失调
随着女人年纪的增长，卵巢和子宫会出现老化的情况，雌性激素的分泌也会随之减少，所以女人在绝经之前，月经也会出现失调的现象。
当年，很多女性即便没有衰老来临，也有月经失调的情况，不过，月经失调的确也是女性衰老过程中的一个标志。
更年期的月经失调现象也是女人衰老的一种表现，月经有可能出现量少或者是量多的情况，并且越靠近绝经的阶段，这种失调的症状会变得更加明显，可能好几个月来一次月经，也有可能停经。
古人有一句话，“凡事预则立，不预则废”。能够做到“疾病早知道”，就能及早地进行预防。当我们了解了女性衰老的这3种信号之后，能够提前发现，并多保养自己，是可以延缓衰老的速度的。
衰老虽然说是不可避免的，但却是可以人为干预的。如果女人可以坚持有规律的生活作息和健康的饮食习惯，并且坚持运动，就有可能延缓衰老的速度，让自己的身体状态变得越来越“年轻”。
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