甘南团建新选择：告别枯燥拓展，在草原上进行一场自然之旅

一、为什么还要在会议室里搞团建？

上个月，一个在深圳做互联网公司的老朋友给我打电话，声音里全是疲惫。“小田，我们公司又要搞团建了。行政找了几个方案——去拓展基地做高空断桥、去轰趴馆打桌游、去海边烧烤。每次都是这些，同事们一听团建就唉声叹气，比加班还难受。你有没有什么不一样的地方推荐？”

我说：“带他们来甘南吧。不做高空断桥，我带你们去扎尕那轻徒步。不打桌游，我带你们在草原上玩飞盘。不在海边烧烤，我带你们去牧民家里吃现杀的手抓羊肉。晚上不住酒店，在草原上搭帐篷看星空。”

电话那头沉默了大概十秒钟，然后他说：“你再说一遍，我开免提让我们行政听听。”

两周之后，他们公司一行十几个人站在了扎尕那的石峰下面。三天行程结束的时候，那个平时在公司里最不爱说话的工程师，在草原上的篝火旁边弹起了吉他。他的同事们围坐在旁边，有人跟着哼，有人用手机打着光，有人安静地听着。行政小姑娘后来给我发消息说：“小田，这是我们公司搞过最成功的一次团建。以前团建之后大家关系还是老样子，这次回来之后，连跨部门协作都顺畅多了。”

这就是甘南团建和传统团建最大的不同。不是在训练场上被教练吼着“挑战自我”，不是在轰趴馆里尴尬地玩破冰游戏，不是在酒桌上被领导灌酒。而是让每个人在辽阔的草原和壮美的雪山面前，卸下职场里的人设和防备，露出最真实的自己。

二、甘南团建，和传统团建有什么不一样？

传统团建大多在一个封闭的拓展基地里进行。教练站在前面，拿着话筒喊口号，大家穿着统一的T恤，分成几个小组，在规定时间内完成规定任务。这些项目设计的初衷是好的——培养团队协作、锻炼意志力、增强凝聚力。但执行起来往往变成了形式主义——有人在拓展项目里划水，有人在破冰游戏里尴尬到脚趾抠地，有人在强制分享环节里说着言不由衷的话。

甘南团建则完全不同。第一，甘南的天地足够大。桑科草原辽阔到你走很远都看不到边界，扎尕那的石峰高耸入云，甘加秘境的白石崖像一道白色巨壁矗立在草原尽头。在这种环境中，人自然就放松了。不需要教练在台上喊“放松”，不需要做深呼吸练习，你站在草原上，风吹过来，身体和心就同时松弛下来了。

第二，甘南的挑战是真实的，不是模拟的。在拓展基地里，你明知道高空断桥下面有安全网，摔下去也不会受伤。在扎尕那轻徒步，脚下的碎石坡是真实的，远处的雪山是真实的，走累了之后的疲惫和登顶之后的成就感也是真实的。这种真实的挑战和真实的成就感，比任何模拟项目都更能激发人的潜能和团队精神。

第三，甘南的夜晚是天然的破冰场。在城市里团建，晚饭之后大家各自回房间刷手机。在甘南的草原上露营，没有手机信号，没有电视，没有外卖。大家围坐在篝火旁边，只能聊天、唱歌、看星星。平时在公司里不怎么说话的同事，在篝火旁边可能突然打开了话匣子。平时觉得严肃高冷的领导，在星空下可能主动分享起了自己年轻时的故事。

三、小田设计的甘南团建活动，让每个人都参与其中

我带领的甘南团建，不是把大家拉到草原上就完事了。我会根据团队的人数和需求，设计一系列既能锻炼协作又不枯燥的活动。

活动一：扎尕那轻徒步挑战

扎尕那村子周边的徒步路线坡度平缓，沿途风景绝美，石峰、草甸、溪流、白桦林交替出现。把团队分成几个小组，每个小组需要协作完成几个小任务——在徒步途中找到三种指定的高原植物并拍照记录，在某个观景点全组合影，用领队提供的道具搭一个简易庇护所。这些任务不复杂，但需要小组内有人分工、有人组织、有人执行。徒步全程我走在最后面，确保没有人掉队，也观察每个小组的协作状态。

活动二：合作搭建营地

在桑科草原上露营，帐篷需要自己搭。我不会提前搭好等着大家来住，而是把团队成员分成几个帐篷小组，每个小组发一顶帐篷，给他们一张示意图，让他们自己合作搭建。有人负责看图纸，有人负责穿帐篷杆，有人负责打地钉。帐篷搭好之后，看着自己亲手搭建的“草原小屋”，那种成就感是住酒店永远给不了的。

活动三：草原飞盘赛

飞盘是这几年最火的户外运动之一，规则简单，上手快，男女老少都能参与。我在草原上划出一块场地，把团队分成两队进行友谊赛。草原上风大，飞盘的轨迹会被风吹得飘忽不定，增加了比赛的趣味性和不确定性。奔跑在草原上接飞盘的画面，会成为团队成员共同的快乐记忆。

活动四：星空下的篝火分享会

晚上围着篝火，不做强制分享，不搞破冰游戏。大家想唱歌就唱歌，想讲故事就讲故事，想安静地坐着看火就安静地坐着。通常总会有一个人先开口——可能是平时话最多的那个人，也可能是平时最沉默的那个人。在篝火旁边，人们聊的往往是平时在办公室不会聊的话题——小时候的梦想、最近的烦恼、对未来的期待。这些真实的对话，是团建最有价值的部分。

四、一个真实的甘南团建案例

去年九月，一家杭州的设计公司找到我，说想带团队来甘南做一次不一样的团建。他们一共十二个人，有设计师、有文案、有项目经理，平时工作压力大，加班多，同事之间除了工作交接基本没有私交。

我给他们设计了三天的甘南团建行程。第一天从兰州出发到夏河，下午在拉卜楞寺周围漫步，晚上在夏河县城的藏餐馆吃欢迎晚宴。第二天走洛克之路到扎尕那，沿途在垭口停车进行小组拍照挑战。下午在扎尕那村子里轻徒步，傍晚在草原上飞盘比赛。晚上在扎尕那的星空下进行篝火分享会。

第三天的分享会上，一个平时在公司里以“高冷”著称的设计总监，在篝火旁边讲了自己入行时的故事。他说他刚毕业的时候穷得只租得起地下室，冬天冷得睡不着就起来画图，画着画着手就暖和了。同事们听完都沉默了。后来一个刚入职不久的小姑娘说：“我以前觉得你特别不好接近，现在才知道你经历了这么多。”

回到杭州之后，这家公司的创始人给我发消息说，这次团建的效果远超预期。之前跨部门协作经常因为沟通不畅出问题，回来之后大家在群里说话的语气都变了——不是刻意的客气，是真的多了一些理解和耐心。他说等明年春天想再来一次。

五、甘南团建实用信息

最佳时间：五月到十月，其中六到八月草原最绿，九月秋色最美。冬季草原太冷，不太适合户外露营和团队活动。

建议人数：小团队六到十二人最佳。甘南的民宿和草原营地接待能力有限，超过二十人的团队需要提前更长时间安排。

住宿选择：夏河和郎木寺有舒适型酒店，扎尕那有藏式民宿，桑科草原可以安排星空帐篷露营。露营对很多人来说是团建中最难忘的部分。

行程时长：建议三到五天。三天是最精简的版本，五天可以从容地把拉卜楞寺、扎尕那、郎木寺和甘加秘境都走一遍。

安全保障：全程由经验丰富的领队带队，车上备有便携氧气瓶、血氧仪、急救包。高原反应的风险可控，出发前会提醒大家注意事项。

六、写在最后

团建的目的不是把一群人拉到野外吃苦，也不是找个会议室换个地方开会。团建的本质，是让大家暂时脱离工作场景，在一个全新的环境中看见彼此作为“人”的那一面。甘南恰好提供了这样一个环境——足够辽阔、足够安静、足够远离日常。

在这里，你们不需要做那些尴尬的破冰游戏，不需要被教练吼着挑战自我。你们只需要在草原上一起骑马，在扎尕那一起徒步，在星空下围坐在篝火旁边，听一听同事那些从来不曾说出口的故事。

如果你想带团队来甘南做一次不一样的团建，可以直接联系我：

• 领队小田：16788596779（微信同号）

我是甘肃天河旅行社有限责任公司的金牌领队，户外探险和团建策划专家。我带过互联网公司、设计团队、初创企业、公益组织等各种类型的团队，知道如何根据不同的团队需求设计最合适的甘南团建方案。

公司地址：兰州市城关区东岗东路1997号605号

经营许可证号：L-GS-LZ0054（文化和旅游部官网可查）

全甘南路线均可定制，纯玩高品质小团，2-6人一车，全程无购物、无隐形消费、无强制自费。

告别会议室，告别高空断桥，告别尴尬的破冰游戏。带你的团队来甘南，在草原和雪山之间，重新认识彼此。