热身赛！中国女篮14人名单出炉，李缘落选，新版李梦值得期待

距离2026年女篮世界杯的开幕还剩一个月时间，中国女篮的终极备战也进入了倒计时。在8月3日，中国女篮正式公布了接下来热身赛的14人大名单，当球迷们满怀期待的在名单当中寻找韩旭和李月汝的时候，却发现这两位队员仍然是缺席。根据最新的消息来看，这两位队员目前还在WNBA征战。而且此前一直被视为后场核心之一的李缘也没有在这名单当中。

那么宫鲁鸣教练到底是在下一盘什么样的大棋呢？在距离世界杯这么短的时间。这份名单却年轻得让人咂舌。除此之外，这份名单中刘禹彤、张子宇、邓雨婷、杨舒予这4名队员也是让大家充满了期待。

中国女篮与尼日利亚女篮的热身赛马上就要开打了，根据中国女篮公布的14人大名单是包括：

后卫4人：王思雨、张曼曼、钟佳丽、陈玉婕、

锋线7个人：邓雨婷、唐子婷、孙宇、李雨汧、罗欣棫、贾赛琪、杨舒予、

中锋3人：张子宇、刘宇彤、陈明伶。

在这份名单当中，每一位队员的位置分布可以说是非常清晰的，在结构上一眼能就能够看得出宫鲁鸣教练的战术，后卫线上则是由31岁的老将王思雨承担组织的重担，锋线则是囤积了多面手的球员与尼日利亚女篮拼速度拼对抗，中锋线路上则是由张子宇、刘禹彤、陈明伶三人轮转。在7月30日公布的15人集训名单当中，唯一被拿掉的球员就是李缘。

为什么李缘又是被从名单当中拿出呢？根据北青记者宋翔的报道来看，李缘近期受到了腰伤的困扰，而且训练也不系统，在这看来李缘似乎是没有跟上国家队的训练任务，王佳琪此前也是因为身体的原因和伤病退出了国家队的集训。而宫鲁鸣教练原本设想的是由王思雨和李缘两位老将搭档在后场起到组织串联球队的作用，然而随着李缘的伤病缺席，这个组织的重任可以说落在了王思雨一个人的身上。

而韩旭和李月汝的缺席原因是更加明确的，目前这两位队员在征战WNBA的赛季，赛程冲突，没有办法及时的回来参加集训和热身赛，但这并不意味着她们将缺席世界杯的征程，两名队员也是与教练组保持着稳定的联系和沟通，等待海外联赛结束后，她们将会立刻归队，届时中国女篮将会集齐4名优质的中锋，最终在敲定12人世界杯的参赛名单。

首先来看中国女篮的热身赛值得期待的4名队员。

这可以说是目前已经被定为了中国女篮未来的内线新星。今年张子宇只有19岁， 2米26的身高，即使放在国际女篮体系当中也是数一数二的存在。此前在与澳大利亚的热身赛当中，张子宇已经用实际数据证明了自己，与澳大利亚女篮的两场热身赛，她分别拿下了25分11个篮板以及28分11个篮板，其中的一场比赛，她更是只打了23分钟 ，12投11中，罚球六中六。这样的效率值可以说让人称赞。

身高超过两米，体型壮硕的刘禹彤目前是这支年轻球队的内线可靠球员。在此前长沙站的热身赛上，刘禹彤是拿到了全队的最高分17分，带领中国女篮72:66战胜了巴西队。在对战澳大利亚的热身赛当中，刘禹彤同样有着高效的表现，刘禹彤的风格是非常明显的，那就是在篮下善于身体的对抗，篮下硬凿能力是出众的，她和张子宇一个是高一个是硬，两人的风格确实形成了高低位的互补，然而她的短板也是明显的，那就是稳定的中距离投篮，一旦面对包夹打不到篮下之后，很难处理球。

所以面对尼日利亚女篮强悍的内线防守和快速的协防转换，刘禹彤能否在有限的上场时间内用力量去碾压对手，为张子宇去分担压力？相信这也是这场比赛的一大看点。

邓雨婷的成功入选，可以说是这份名单当中的惊喜之一，今年邓雨婷21岁，身高1米88，一直是在美国的NCAA联赛征战。在上个赛季，邓雨婷是效力于贝勒大学，场均出战16.8分钟。能够拿到6.6分、 1.9个篮板和0.9个助攻，投篮命中率来到了423%，3分球的命中率37%。罚球的命中率更是高达74%。在美国的NCAA赛场上，三年时间换了三次大学，这种丰富的留洋经历，也恰恰锤炼出了她的过硬的适应能力和美式篮球的风格。

很多媒体朋友喜欢将邓雨婷描述为“新版李梦”，或者是李梦的“接班人”，她的身高1米88，适配2号位和3号位，美式对抗打法正好能够弥补中国女篮自主攻坚的能力。持球进攻欲望强，面对高强度的紧逼时，能够清晰的处理球。这一次邓雨婷提前回国参与中国女排国家队的集训。那么这也是邓雨婷拿到世界杯正赛名额的一次机会。

如果说以上的三名球员是值得期待的，那么杨舒予俨然已经成为这支年轻中国女篮的全能手球员之一。在赛季结束之后，杨舒予做出了一个大胆的选择，那就是奔赴澳大利亚女篮联赛，并且是加盟了墨尔本老虎队征战NBL1联赛.这一趟在海外征战的旅程，让杨舒予磨练了技术、锻炼了精神，整个赛季为墨尔本老虎队出战16场比赛，场均达到了33分钟，拿下18.8分， 3.6个篮板、 4.8个助攻、 1.6个抢断，投篮命中率来到了49%。堪称攻防两端的稳定输出点。

除此之外，她还能够场均投中2.7个三分球。在北京时间7月21日，杨舒子当选了墨尔本老虎队，队内的MVP球员称号，而且下个赛季杨舒子依然选择留洋海外，告别WCBA赛场。

根据消息来看，杨舒予在下个赛季是继续前往澳大利亚女篮联赛，球队是悉尼火焰队。7月30日，杨舒予和陈明伶已经正式归队，与中国女篮国家队进行了集训。杨舒予的速度突破仍然是球队的反击利器，突破、传球、远投可以说是样样行。她的技术全面性在整个14人的大名单当中可以说是首屈一指的，在组织后卫只有王思雨一人的情况下，杨舒予能否承担起部分组织的重任也是这热身赛的一大看点。

这一次中国女篮选择的热身赛对手是尼日利亚女篮，尼日利亚女篮可不是什么软柿子，根据最新的世界排名来看，尼日利亚女篮目前世界排名第8名，高居非洲地区的榜首位置，而且直到目前为止，尼日利亚女篮7次夺得了非洲杯的冠军，更是非洲篮球史上首支达成5连冠的球队，凭借着2025年非洲杯冠军的身份，这支尼日利亚女篮已经是直通2026年柏林世界杯的入场券。

尼日利亚女篮球风凶悍，对抗强硬，反击速度快。而且这支球队当中拥有两届非洲杯MVP球员埃米奥康沃。还有入选过巴黎奥运会最佳二阵容的卡鲁。除此之外，球队当中还有多名征战NCAA和欧洲联赛的球员。

根据赛程的安排，这一次中国女篮要和尼日利亚女篮打三场热身赛，分别是在8月7日、 8月9日和8月12日。这样的高强度的热身赛也有利于教练组能够很好地调试阵容，检验战术打法，给队内的年轻球员提供更多的实战机会。

面对这种海外球队的高强度对抗和逼抢，就能够检验出球队的具体情况。能够很好的将球队的短板暴露出来，从而找到补齐的方法。打完这三场热身赛之后，中国女篮将继续训练，到8月21日至9月2日会去往欧洲参加系列热身赛。

届时韩旭和李月汝将会直接飞往欧洲与球队汇合。打完欧洲热身赛之后，就直接去柏林参加世界杯。

对于这支年轻的中国女篮大家还有什么样的期待呢？