山西
居民到玉园南社区学习太极
每天上午一小时，在楼下的健身器材区活动筋骨；吃过晚饭，去附近的公园散步；每周半天，到社区跟着专业教练学太极。这是65岁陈雪的日常锻炼“时间表”，不管选择啥方式，下楼就有活动场所。8月8日“全民健身日”即将到来，记者走访多个地点，感受越来越便捷的社区健身圈。
1 场地很多
早上6点半，海尔国际小区居民赵国良拎着水杯下了楼，开启一天的晨练。几步路，就到了小区西侧的健身器材区。他先在腰背按摩器上靠了靠，又转到扭腰器上活动几下，“68岁了，太剧烈的运动不敢做，这些器材正合适，我几乎每天来。”
小区有7栋楼，东侧和西侧都安装了这样的公共健身器材，包括健身车、上肢牵引器、腰背按摩器等，可满足居民日常锻炼需求。赵国良说：“这些器材利用率很高，尤其老年人爱用。大家一起运动，还拉近了邻里关系。”
7点刚过，住在6号楼的刘丽霞换好运动服出门，从小区北门走5分钟就到滨河体育公园。“慢跑两圈，打会儿羽毛球或者和大家踢一会儿毽子，回家冲个澡，正好精神抖擞去上班。”她说，旁边就是滨河体育中心，有不少专业场馆，周边居民都爱来这里锻炼。该小区居民周正喜欢骑行，更偏爱去滨河自行车道。“出了小区，沿着漪汾街骑行不到10分钟就上了滨河自行车道，来回骑个10公里，舒坦得很。”
滨体社区书记李福林介绍，辖区除了海尔国际小区，还分布着摩天石、恒大滨河左岸、汾河外滩等多个住宅小区。不管住在哪里，都能在周边找到合适的运动场所，想锻炼不愁没地方。
2 氛围挺浓
“走，约一场球，10分钟后见。”晚上7点，家住安宁街89号院的刘海东在微信群里发了信息，走出家门。步行几分钟抵达小区篮球场，其他球友陆续过来，打起了一场邻里间的篮球友谊赛。
篮球场的面积约420平方米，铺设了防滑塑胶地面，每天有居民在此打球。球场对面，是一处户外健身区域，安装了漫步机、腰背按摩器、双位扭腰器、单杠等器材，同样吸引了不少人锻炼。沿着小区主路向东步行5分钟，有一处羽毛球场。居民挥拍间，羽毛球来回翻飞。这处场地面积约80平方米，也铺设了塑胶地面，啥时候都有人打球。从羽毛球场向北步行4分钟，是玉园南社区门口便民台球活动区。居民周先生俯身击出一杆，伴着清脆的撞击声，一颗蓝球稳稳地落入中袋。他笑着说：“闲暇时，约上三五好友来到社区打场台球，好不惬意。”
社区二楼，占地面积500平方米的室内文体活动室宽敞通透、采光良好。这里铺设了专业防滑练功地垫，还配备了练功镜、专业音响、休息座椅等设施，从早到晚有人练习八段锦、太极拳，还有专业教练指导。62岁的居民王湘说，出门即健身，随时可锻炼，明显感觉到全民健身氛围更浓了。
3 收获快乐
从康乐苑社区党群服务中心出发，向西步行2分钟可到西铭路47号院广场，继续步行5分钟可到西矿街349号院广场。两个小区广场与社区二楼的共享健身房一起，将居民的健身半径锁定在5分钟之内。
西铭路47号院广场面积约2000平方米，2025年老旧小区改造后新增了400米长的环形塑胶跑道及一批健身器材。每天早上，都有居民在这里跳广场舞或散步。戎大娘与邻居们手持彩扇跳着舞，身形灵动。她说：“以前地砖不平，经常绊脚。现在平坦整洁，我们舞蹈队天天来打卡。”
西矿街349号院的广场面积也不小，绿树成荫，每天清晨都有一群居民聚在这里练习健身气功。68岁的张大爷打完一套太极拳，额头出了汗。他表示，院里有场地、有器材，每天练一练，身体更健康，心情也愉悦。社区二楼还建起面积为100平方米的共享健身房，瑜伽、太极拳等课程全部免费，由国家级社会体育指导员授课。
在太原，即便炎炎夏日，依然充满“动感”。用运动健身为生活“加料”，正成为许多人眼中的新时尚。
记者 李涛 文/摄
来源：太原晚报
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