江苏
▲点击上方「四行书」关注我 每晚十点伴你入眠
文 | 梅江晴月 · 主播 | 紫云 · 摄影 | 蓝猫 · 编辑 | 一白
时间，日夜交替，才不会失衡；生活，忙闲搭配，才不会纷乱。
日日为工作所劳累，早起赶着早班车上班，来不及和孩子说一声早安，晚上星夜璀璨才迟迟归来，孩子已经早已在睡梦中呢喃。日日被工作牵绊，没有时间和家人共度晚餐，不知失去了多少美好的亲子关系。时时为工作所忙碌，没有机会和朋友聊天休闲，松懈了多少亲友联系纽带。
忙，自然也有好处，让身心安静下来，不会胡思乱想。可到底占据了休闲时间和生活，日日只在忙碌中度过，错过太多人生的各种滋味。
闲暇时，读读书、写写字、看看电影，约两三好友，喝茶聊天、登山野钓，都是丰富生活、愉悦身心的好时光。放松了心情，排解了情绪，就不会在忙乱的工作和生活中暴躁易怒；愉悦了身心，沟通了心灵，就不会在孤寂的心情中挣扎。
忙闲共处，忙的时候全心投入，闲的时候尽情释放，这样的忙闲搭配，才是人生。
太忙，是一场灾难，你过度消费的身心健康，会让你失去生存的意志。
人太忙，会引发各种矛盾。忙过了头，忽略了爱人的情绪，忘记了孩子的生日，忽视了自己的身体……从而导致夫妻吵架，亲子关系紧张，甚至身体得到疾病的光临，这些都是得不偿失的。再忙，也要给自己找一点轻闲的时间，让各种紧张和浮躁得到缓解和释放。
太闲，是一场灾难，无所事事的结果，你无处安放的身体和灵魂，会让你迷失方向。
人太闲，会失去各种精彩。无论身体和大脑都需要适度的运动，才能保持身心的健康发展。长期不动的身体，也会引起身体机能下降，从而出了健康问题；长期安耽的大脑，失去了思考的机会，只会越来越懒惰，就很难在社会上立足。
人生的百态，需要尽情品尝，忙闲搭配，才是最好的状态。别太忙，也别太闲，好好规划自己的人生，尽情地去爱、充实地去工作、精彩地去拥抱生活！
复杂的人生简单过，纷繁的岁月浅易行。忙闲搭配，保持人生的最好状态，放一颗充实而清减的心于尘世，就不会迷了眼、乱了心，才能在人生的舞台上找到自己的位置，才能在有限的生命中找到无限的精彩。
-作者-
梅江晴月，个人微信（meijiangqingyue1976），个人公众号：晴月微刊（rappire）。文理兼修，业余爱好写作，喜欢把日子中的点滴写进文字，用真诚的心灵感悟生命的美好。本文首发百草园书店（Bai-Cao-Yuan），转载请在后台回复“转载”
-主播-
紫云：陕西省朗诵者之家优秀成员，陕西省朗诵协会会员。热爱有声艺术，用声音赋予文字生命，演绎作品灵魂；用声音传递真善美，打动您的心扉。喜马拉雅FM：紫云Helen
-摄影-
蓝猫，微信号：bluegirlcat，喜欢生态和儿童摄影。座佑铭：喜欢蓝色，更爱自然，最珍惜与你相识的缘。公众号：摄影文艺 ID:bluegirlcat0
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
