陕西
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春生夏长，秋收冬藏，时节更迭中蕴藏着健康管理的智慧。8月7日是秋季的第一个节气——立秋。此时暑湿未尽、秋燥渐显，人体食欲回升但脾胃尚弱，盲目进补反增负担。宜应时而补、清润相兼，在平衡中稳住身形，静候秋爽。
- 责任编辑：汪蓓蕾 吕萌萌
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