山东
8月6日，桓台县索镇卫生院“向阳花”家庭医生团队走进马家村，为30余名老年人送上了一场实用又贴心的穴位按摩保健知识讲座，把健康服务送到了群众家门口。
讲座现场，主治中医师李业鹏结合老年人常见健康问题，用通俗易懂的语言讲解按摩基础手法，手把手教大家找准穴位、掌握力度。重点介绍了六大实用保健穴位，每个穴位都贴合老年人日常需求：合谷穴能有效缓解头面疼痛，内关穴可守护心脏健康，足三里穴能滋养脾胃、增强体质，涌泉穴有助于改善睡眠质量，太冲穴可舒缓情绪、缓解压力，三阴交穴则能针对性调理女性健康问题。
李业鹏强调，这些穴位按摩操作简单，只要坚持日常按揉，就能起到不错的保健效果。现场居民听得认真、学得投入，不少人跟着李业鹏的讲解，当场动手尝试按摩穴位，时不时举手提问请教。
此次讲座不仅让老年人掌握了简单易学的保健方法，更拉近了家庭医生与群众的距离，获得了村民们的好评。58岁的张建美听完讲座后连连点赞，以前身体不舒服只知道吃药，没想到手指头就是现成的“保健工具”，“不用花钱，坐着看电视就能按，这个实惠。”
像这样的健康讲座，对桓台县“向阳花”家庭医生团队来说是家常便饭。全县共组建103支“向阳花”家庭医生团队，通过划分服务网格，对老年人、高血压、糖尿病等重点人群提供“一对一、零距离”健康管理。
索镇卫生院坚持“群众需要什么，就讲什么”，居民可以“点单”，医生负责“派单”，把健康知识和实用技能精准送到老百姓身边。活动结束后，还有几位老人围着李业鹏问这问那，迟迟不肯散去。“只要大家愿意学，我们下次还来。”李业鹏笑着说。
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