以“熬”字心法沉淀自我：中国人民大学谷曙光讲韩愈岭南传奇

8月1日下午，广东省立中山图书馆主题馆一楼文学馆座无虚席，人气满满。中国人民大学教授谷曙光重磅开讲，带来主题为“两次跌入谷底，如何逆风改写人生——韩愈给当代人的低谷治愈课”的讲座。本次讲座以谷曙光新作《大唐孤勇者韩愈传》为核心载体，聚焦韩愈三赴岭南、两度贬谪的跌宕人生，进行深度文史解读。众多市民、在校学生、文史爱好者齐聚现场，沉浸式品读千年文豪的逆境坚守，汲取跨越古今的精神力量。

中国人民大学教授谷曙光带来主题为“两次跌入谷底，如何逆风改写人生——韩愈给当代人的低谷治愈课”的讲座。

谷曙光，知名学者，中国人民大学国学院教授、博士生导师。担任中国唐代文学学会常务理事、韩愈研究会副会长等。长期从事中国古代文学艺术的教学与研究，系国家社科基金重大项目首席专家、北京市教育创新标兵，曾受聘任中央国家机关党课宣讲辅导员。在央视总台《宗师列传·唐宋八大家》《宗师列传·大唐诗人传》《宗师列传·大宋词人传》《简牍探中华》等大型文化节目中任嘉宾和指导专家。2025年出版的《大唐孤勇者——韩愈传》广受好评。

结缘岭南：蛮荒之地成就人生淬炼福地

本次讲座立足广东本土文化视角，深挖韩愈与岭南的深厚羁绊与千年渊源。谷曙光现场梳理，韩愈一生三度与广东结缘，岭南大地贯穿其少年、壮年、晚年重要人生阶段，更是其人生两大低谷的落脚之地。11岁时，韩愈随兄长韩会贬居韶关，年少便在岭南镌刻下人生初印记；30余岁任职监察御史，因心系百姓、直言上书，被贬至阳山履职；51岁那年，因名篇《谏迎佛骨表》直言进谏触怒唐宪宗，远赴八千里之遥的潮州，迎来人生最沉重的一次挫折。

在大众认知中，唐代岭南地处偏远、隶属蛮荒，是贬臣逐客的困顿之地，但谷曙光提出全新解读：这片世人眼中的落魄之地，恰恰成为韩愈磨砺心性、沉淀思想、精进学识的“人生福地”，为其日后文风成型、思想成熟、名垂千古奠定了坚实根基。

解构人生：坎坷半生淬炼蛰伏坚守之心

本次讲座跳出传统文学史枯燥的理论说教，以年轻化、通俗化的叙事方式，拆解韩愈跌宕起伏的一生，精准对接当代人求学、职场、生活中的各类困境，挖掘先贤精神的当代“情绪价值”与治愈力量。

谷曙光详细细数韩愈坎坷的前半生：身世孤苦，3岁丧父，身为庶出自幼寄人篱下；少年再遭变故，丧兄之后依靠寡嫂抚养长大；青年独自远赴长安求取功名，4次科考方才考中进士，3次博学鸿词科接连落榜，仕途起步屡屡受挫，还常年遭遇权贵打压。踏入仕途后，他始终秉正直言敢谏，坚守本心，却接连遭遇断崖式贬谪，数次深陷人生至暗时刻。

讲座中，谷曙光将韩愈与李白、杜甫对比，点明其独有珍贵特质：李白恃才傲物、随性洒脱，杜甫一生坚守理想、难屈心志，而韩愈最难得的是不惧底层困顿、深谙蛰伏蓄力之道，借藩镇幕府曲线践行理想，以“熬”字心法沉淀自我，在人生低谷中默默积累、静待突围。

在谷曙光看来，韩愈最难得的是不惧底层困顿、深谙蛰伏蓄力之道，以“熬”字心法沉淀自我，在人生低谷中默默积累、静待突围。

贬谪悟道：深耕岭南立德立言兴文脉

针对韩愈两次岭南贬谪经历，谷曙光带来独到、新颖的历史解读，打破大众固有认知。壮年被贬阳山期间，韩愈身处闭塞偏远之地，未曾沉沦懈怠，反而静心治学深耕，潜心打磨《五原》系列哲学名篇，系统推究天地人伦的核心大道，完整构建起个人思想体系，实现学术层面的重大突破。

晚年远贬潮州，韩愈虽写下“云横秦岭家何在，雪拥蓝关马不前”的悲怆诗句，满心失意与怅惘，却从未消沉摆烂、放弃担当。抵达潮州后，他心系民生、勤政为民，积极驱鳄除害、大力兴办乡学、破除陋习解放奴婢，以一己之力教化一方百姓，彻底革新潮州民风学风，让这座海滨古城收获“海滨邹鲁”的千古美誉。如今韩山、韩江、韩文公祠留存千年，已然成为岭南文脉最鲜明的标志性符号。

同时，谷曙光抛出独家研究观点：韩愈创作《谏迎佛骨表》言辞犀利、不留情面，并非单纯的排佛立论，更是其前一年平定淮西碑事件遭受打压后，胸中积压已久的忠直情绪、愤懑心境的集中抒发。一腔赤诚报国之心，终究因用力过猛、直言过切，酿成了远贬潮州的人生重创。

讲座现场座无虚席。

古今共情：以先贤力量解当代人生困境

讲座现场，谷曙光结合自身参与央视《宗师列传》的创作经验，分享传统文化年轻化、通俗化的普及新思路。他表示，创作《大唐孤勇者韩愈传》的初衷，是打破典籍中文人高高在上的刻板形象，摒弃“文起八代之衰”这类抽象空洞的历史评价，还原韩愈屡败屡战、愈挫愈勇的普通人特质。

他将韩愈一生的挫折坎坷，与当代青年考研、考公、职场受挫、人生低谷等现实困境精准对照，让千年先贤与现代读者产生深度情感共鸣。同时，谷曙光强调，AI智能时代，纯粹的文字表达、深度的文字素养愈发珍贵。韩愈数十年笔耕不辍，常年深耕文字与思想，不到四十便身心劳损、身形早衰，却凭借长久坚持沉淀出人生复利，这正是当代普通人突破困境、逆风翻盘的核心关键。

现场互动环节氛围热烈、多位读者踊跃举手提问，深度交流文史感悟。阳山本地听众聚焦地方文脉，询问韩愈对阳山文明发展的深远贡献；青年读者立足历史细节，探讨韩愈排佛思想中是否掺杂个人情绪；一线教师代表结合教育传承，请教古文运动、儒学复兴对当下传统文化传承的启示。针对各类问题，谷曙光逐一耐心解答，干货满满。

文脉延续：活化经典让先贤精神照进当下

活动尾声，现场主持人总结点评，韩愈两度落难岭南，身处绝境却初心不改、担当不减，于逆境中立德、立功、立言，造福一方百姓，其不屈不挠、坚守本心的文人风骨，穿越千年岁月依旧鲜活，拥有直击当下的现实力量与精神指引。

不少听众表示，这场讲座打破了课本中对韩愈的刻板、片面认知，让大家读懂了一个有血有肉、有失意、懂隐忍、不躺平、敢坚守的真实韩愈，为当下身处人生低谷、遭遇困境的自己注入了前行的底气与勇气。

据了解，广东省立中山图书馆持续深耕中华优秀传统文化传播，常态化推出高品质文史讲座，搭建知名学者与普通市民的交流桥梁，推动传统文化通俗化、年轻化、生活化传播。后续，图书馆将筹备韩愈专题文化展，持续深挖韩愈岭南文化资源，活化千年岭南文脉，让先贤风骨与经典力量持续滋养当代人心。

采写：南都N视频记者 周佩文

图片由广东省立中山图书馆提供