湖南
烈日炎炎，又到了离不开空调的季节。最近，“空调24小时开着反而更省电”的说法在网络上引发热议。
有网友发视频称，自己实验了一下，24小时不关空调，一个月电费118元，晚开早关，一个月198元，频繁开开关关，一个月490元。
视频截图
事实真的是这样吗？
评论区网友们吵翻了，
有一半网友说24小时开着确实便宜，
一个月电费200多元，
反而是开开关关一个月电费要500多。
然而另一半网友炸锅了，
他们遇到的情况截然不同。
有人发现每天定时开更省钱，
一个月电费几十元，
还有人说自家空调24小时不关，
一个月电费普遍都要一千多，
最高的甚至要2506元！
更是有网友直接晒出账单，
因为她也信了不关更省电这个说法，
这个月她家电费飙升到了1204元！
事实果真如此吗？
记者从电力部门了解到，如果是短暂外出，可以不关闭空调，而是将其温度调高1到2摄氏度，这样比频繁启停更省电。但如果长时间离家，比如上班一整天，不如回家重新开机更划算。
空调到底应该怎么开才最省电？为什么同样都是夏天开空调，别人家的电费总是更少？为此，国网北京市电力公司推荐了一些夏日空调省电小妙招。
换季时，首先要对空调进行清洗，去除积尘，这样可以有效提高制冷效率，降低能耗。
巧用辅助，也能为空调“减负增效”。例如，使用空调的时候，如果同步开启电扇，可以使得体感温度下降2至3摄氏度。如果拉上窗帘挡住强光，同样可以让空调更“省力”。如果只是短时间外出，比如外出时间小于1小时，也可以不关闭空调，而是将空调的温度调高1到2摄氏度，这样比频繁启停更省电。日常空调温度建议设置在26℃至28℃的“黄金区间”。白天25℃至26℃体感舒适，夜间睡觉时可升至27℃至28℃，避免后半夜过冷。刚刚回家打开空调，可先开23℃快速降温，30分钟后调回26℃，避免长时间低温运行。
空调的出风口到底朝哪吹，屋里凉得更快？其实，将空调的出风口朝上，制冷效果更好。此外，巧用空调“除湿”模式，不仅更舒适，还更省电。“除湿”模式会自动调低风速，让空气缓慢经过空调蒸发器，充分凝结空气中的水汽，降低空气湿度。它不会吹出刺骨冷风，室内温度波动极小，体感更柔和。当室内湿度降到40%至60%时，汗液可以正常蒸发，体感温度会直接降低2℃至4℃。这也是为什么潮湿天气开除湿，不觉得冷，却浑身干爽通透的原因。一般来说，使用空调除湿模式建议不要超过2小时，更不要彻夜开启，以免因空气过度干燥而危害健康。
老人吹空调，要格外当心。老人可能在“不觉得热”的情况下出现“隐性中暑”。随着年龄升高，老年人的皮肤温度感受器敏感性下降，对外界温度、湿度的体感变得不明显，所以即便室温偏高，他们也可能感觉不到很热。因此，不能等老人喊热再开空调，而要根据室温提前开启。长期处在高温高湿、不通风的室内环境，很容易出现脱水、散热不佳、体内电解质紊乱的症状，从而中暑。应该及时开空调，并保持室内适当通风。
特别提示：两三小时开窗通风一次
长时间关窗开空调会使空气不流通，空气质量下降，容易引起鼻塞、喉咙干、打喷嚏等呼吸道不适。应该注意时常换气，建议每2至3小时开一次窗，每次通风约10至15分钟，保证室内空气新鲜。
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来源｜南方日报、央视网、人民日报健康客户端
编辑 | 刘栩蓉、实习生王若惜
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